Затлъстяване Omega 3s за предотвратяване на наднормено тегло

затлъстяване

Вече знаехме, че Омега 3 е полезна за вашето здраве. Всеки знае своите сърдечно-съдови ползи, но това, което току-що открихме, е, че тези мастни киселини помагат и в борбата със затлъстяването.

Всъщност Omega 3s играят основна роля в чувството за ситост, според работата на екип от изследователи на CNRS, публикувана на сайта на списание Nature. Научаваме, че рецепторите в черния дроб и червата улавят тези мастни киселини и след това отделят хормон, който потиска глада, ограничава съхранението на мазнини и намалява вкуса ни към всичко, което е мазно. По този начин консумацията на Омега 3 ви позволява да следите теглото си.

Проблемът е, когато този Омега 3 рецептор (задвижван от гена GPR120) не работи. По този начин учените отбелязват мутация на този ген при 14 500 затлъстели хора. 3% от хората с наднормено тегло имат този генетичен дефект, което увеличава риска от затлъстяване с 60%. Добрата новина, която следва, е, че сега имаме сериозна преднина в лечението на болестта. Насочването към въпросния ген би активирало отново метаболизма и механизма на регулиране на апетита при пациентите.