Затлъстяване - кардиолози Золинген
Наднорменото тегло и патологичното наднормено тегло (затлъстяване) стават все по-разпространени в световен мащаб. В Германия около 2/3 от мъжете и половината от жените са с наднормено тегло или затлъстяване (1). Относителният дял на хората с наднормено тегло се увеличава с възрастта. Независимо от това, броят на децата и юношите с наднормено тегло също се увеличава значително.
Разделянето на под, нормално или с наднормено тегло може да се направи с така наречения индекс на телесна маса (ИТМ). Това се изчислява чрез разделяне на телесното тегло на височината на квадрат:
ИТМ от 18,5 до 24,9 се счита за нормално тегло, а наднорменото тегло е 25 или по-високо. От ИТМ от 30 се говори за патологично наднормено тегло или затлъстяване.
Тъй като ИТМ не може да прави разлика между мазнини и мускулна маса, добре обучени хора с висок процент мускули могат да бъдат погрешно класифицирани като наднормено тегло, използвайки този метод.
Разпределението на мазнините също е важно по отношение на риска за здравето. Увеличаването на т. Нар. Висцерална мазнина в коремната област (т. Нар. „Форма на ябълка“, за разлика от „форма на круша“ с повишена мазнина, особено в областта на бедрата и бедрата) е свързано с повишен риск, напр. свързан със сърдечно-съдови заболявания и захарен диабет. Разпределението на мазнините може да бъде оценено чрез измерване на обиколката на талията. Обиколката на талията над 80 см за жените и над 94 см за мъжете се счита за рискована. Размерът на талията се увеличава с възрастта. Докато само около 15% от мъжете и жените на възраст между 18 и 19 години имат обиколка на талията съответно 94 и 80 см, делът се увеличава до около 80% на възраст 70-80 години (1).
Болестното затлъстяване е свързано с повишен риск от смъртност.
Затлъстяването е един от елементите на така наречения "метаболитен синдром", комбинацията от високо кръвно налягане, нарушен метаболизъм на захарта, нарушен метаболизъм на мазнините и повишен обхват на корема. Тази клинична картина води до значително повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като инфаркти и инсулти.
Затлъстяването също е рисков фактор за различни видове рак.
Натоварването на опорно-двигателния апарат с произтичащите от това увреждания на ставите води до обездвижване и намаляване на качеството на живот.
Лечението на наднормено тегло и затлъстяване разумно включва комбинация от дългосрочни промени в хранителните навици и повишена физическа активност. Винаги трябва да се вземат предвид индивидуалните обстоятелства (придружаващи заболявания, ограничена подвижност).
Щастливи сме да помогнем.
(1) Национално проучване на потреблението II, Институт Макс Рубнър, Федерален изследователски институт за хранене и храна, 2008 г.