Затлъстяване и наднормено тегло врагове на невровертебралното здраве - Teiva Livine

След две доста стари проучвания на общественото здраве, проведени през 1995 и 2010 г., 70% от възрастното население на Полинезия е с наднормено тегло (включително 40% в етапа на затлъстяване). Най-малките не са пощадени, проучване от 2014 г. показва, че 36% от децата на възраст от 7 до 9 години са с наднормено тегло, включително 16% със затлъстяване. Наднорменото тегло или затлъстяването оказва силно и отрицателно въздействие върху здравето, увеличавайки нервно-мускулно-скелетните нарушения.

Ефект от наднорменото тегло върху гръбначния стълб

Теглото несъмнено води до нервно-мускулно-скелетни нарушения. Въпросът е претоварването на ставите, по-специално тези на глезените, коленете, бедрата и кръста. Това са тези, които търпят най-много щети. Но е засегнат целият гръбначен стълб, защото наднорменото тегло също влияе на позата, като измества центъра на тежестта напред.

Затлъстяване, наднормено тегло и хиропрактика

Хиропрактиците препоръчват здравословен, активен начин на живот, който да помогне за намаляване на нервно-мускулно-скелетната болка. Самото придвижване повече ще има малко влияние върху теглото, но заедно с ребалансирането на вашата диета, ефектите ще бъдат положителни и дълготрайни. Мануален терапевт ще препоръча умерена, но редовна дейност, която ще бъде лесна за поддържане в дългосрочен план, както и силно насърчаване за преразглеждане на диетата.

---