Затлъстяване и наднормено тегло, как да отслабнете, лечение с лечебни растения и билколечение
Според Международната работна група за затлъстяването около 2006 г. в света има около 300 милиона затлъстели и вероятно 800 милиона хора с наднормено тегло.
Според други епидемиологични проучвания 1,5 милиарда души са с наднормено тегло в света. Следователно се смята, че 1/4 до 1/5 от световното население е твърде голямо! В Съединените щати, където проблемът със затлъстяването е по-изследван от където и да било другаде, здравните власти изчисляват, че средно 33% от мъжете, 36% от жените, 12% от юношите и 14% от децата имат сериозно наднормено тегло. Във Франция около 25% от жените и 18% от мъжете са твърде дебели.
Но разпределението на хората с наднормено тегло или наднормено тегло в страната и между възрастовите групи е много неравномерно. Някои примери във Франция: в Долна Нормандия има 16,5% хора с наднормено тегло срещу 32,7% в Елзас. Ако се позовем на възрастта, средно 1,7% от децата на 6 години са твърде дебели, 6,5% на 14 години и 20% от възрастните се очаква да отслабнат.
Ако във Франция един на всеки десет души наистина е със затлъстяване, в Полинезия (Таити, Уолис и Футуна) 70% от жителите са със значително наднормено тегло.
Увеличаването на детското затлъстяване е тревожно явление, особено когато смятаме, че затлъстелото дете вероятно ще стане възрастен със затлъстяване. Във Франция скорошно проучване върху деца на възраст 10 месеца и 8 години показа, че вместо предсказуемия процент затлъстяване от 3% открихме 10%! Подобно, ако не и по-голямо увеличение на броя на децата със затлъстяване се наблюдава в повечето развити страни. Очевидно само Финландия е успяла да спре епидемията от детско затлъстяване.
Затлъстяването е световен феномен, той се увеличава по целия свят с удивителни темпове, но това е скорошна епидемия (последните 30 години). Засегнати са и развиващите се страни, където затлъстяването и недохранването също съществуват. В някои от тези новоиндустриализирани страни здравните власти понякога трябва да се справят както с епидемията от затлъстяване, така и с увеличаването на недохранването при част от населението. Честото затлъстяване е многофакторно заболяване, лечението му се основава предимно на промяна на хранителните навици, често с ограничаване на храните, диета, промяна в поведението, но често завършва с неуспех.
Растенията или растителните екстракти могат да помогнат за отслабване, да консолидират трудно спечеленото отслабване и да се борят срещу усложненията от затлъстяването и наднорменото тегло.
Според СЗО (Световната здравна организация), която изследва както затлъстяването, така и недохранването, затлъстяването може просто да се определи като заболяване, при което се е натрупал излишък от мазнини, докато има неблагоприятни последици за здравето.
Въпреки това, количеството на излишната мазнина, нейното разпределение в организма и свързаните с нея здравословни нарушения показват значителни различия от един затлъстял субект до друг.
Средно "нормалният" мъж има от 10 до 15% мазнини (следователно говорим за затлъстяване, когато тази маса е по-голяма от 15%), при "нормалната" жена има 20 до 25% от мастната маса. (Затлъстяване = над 25%).
Има няколко начина да се изчисли процентът на телесните мазнини. При възрастни един прост и доста универсален начин е да се изчисли индексът на пълнота (или индексът на телесна маса) с две много лесни за получаване мерки, тегло и височина.
Способността да наддават на тегло е наследство от древни времена, когато нашите "пещерни" предци абсолютно трябваше да съхраняват колкото се може повече храна, когато е налична. Най-доброто е, разбира се, да го държите под ръка през цялото време.
Тази способност да съхранява мазнини и да ги използва вторично е позволила на човечеството да оцелее въпреки повтарящия се глад. В някои популации дори има селекция от онези, които са най-способни да направят мазнини, например сред полинезийците (маори). Всъщност климатичните вариации в тихоокеанския регион (нино, нина, циклони) причиняват глад на тези много изолирани острови, който може да продължи много седмици или месеци. Днес с намаляването на физическата работа, изобилието от храна и намаляването на енергийните нужди, това генетично „предимство“ става отрицателно, насърчава появата на затлъстяване.