Затлъстяване и депресия, виновни за сънливост през деня - Вашата аптека;

виновни

Наднорменото тегло може да доведе до много здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, диабет и рак. Ново състояние може да бъде включено в списъка на жертвите на затлъстяване и име: чувството на сънливост през деня.

Точно както затлъстяването се разширява в световен мащаб, така и психосоциалният стрес се изразява чрез депресия, сънливост или, обратно, безсъние.

Резултатът идва в резултат на проучване, проведено върху група от приблизително 1700 възрастни, от които над 200 се оплакват от прекомерна умора и сънливост през деня.

Обяснението е изключително просто: хората с наднормено тегло са по-склонни да страдат от сънна апнея, патология, характеризираща се с паузи в дишането по време на сън. По този начин тези хора не получават достатъчно почивка и чувстват, че през деня са обхванати от състояние на сънливост.

„Трябва да поддържаме теглото си в нормални граници“, казва д-р Майкъл Бреус, сомнолог. Първите видими ефекти от загубата на тегло ще бъдат изчезването на прекомерната умора и предотвратяването на депресивни състояния.