Затлъстяване фитнес залата идва; Болница Коломб - Le Parisien

За да подкрепи пациентите със затлъстяване преди и след операциите им, болницата Луи-Мурие експериментира с адаптирани спортни класове.

Трудно се мотивирате да спортувате. Още повече, когато сте с наднормено тегло. Практикуването на спорт обаче помага в борбата със затлъстяването. За да пробие спиралата, болницата "Луи-Мурие" в Коломб реши да създаде програма за физически дейности, адаптирана за пациенти със затлъстяване. Всеки понеделник вечер от октомври се предлагат уроци по гимнастика на доброволци в заведението. „Пациентите участват в първоначална оценка, за да определят сами своите тримесечни цели“, обяснява д-р Северин Леду, ендокринолог, която е по инициатива на тази програма. Управлението на затлъстяването е мултидисциплинарно: лекар, хирург, диетолог, психолог, спортен педагог ... ¦ Пациентите имат избор на физическа активност: практикуват спорт в близост до дома си или идват в Луи-Мурие, за да го направят с групата. "

затлъстяване

Ан Битебие не се поколеба. „Открих този вид курс по време на триседмично лечение за рехабилитация в специализирана клиника в Châteaudun (Eure-et-Loir) през март, обяснява тя. Това е, което търся. Опитах спортния клуб, но в груповите уроци нямах нито темпото, нито нивото. При водната аеробика трябва да носите бански пред останалите. Не е лесно да погледнете. Ето, ние сме помежду си, без табута, без преценки. "

Както всеки спортен клас, сесията започва с ходене и някои загрявки. След това Натали Легер, спортна педагожка, адаптира кардио упражненията към всички. На бягащата пътека Ан сама регулира скоростта. Коремите се правят седнали на стол, с дървена щанга. „Това прави коремната система да работи ефективно, без да излага гърба на риск“, обяснява Натали. Постоянно тя насърчава: „Оръжията са много високо към небето“, „Много добре, повече от десет? ¦“ Качете се по стълбите в посока напред, надолу по тях в обратна посока. Повторете упражнението с половин стъпки. „Карането им е по-малко опасно за ставите. Разгряване, кардио, стречинг, коремни мускули ...? Адаптираме упражненията към обществеността “, обяснява младият възпитаник на Staps (наука и техники за физически и спортни дейности), адаптиран вариант за спорт, нает от специализираната асоциация Ciel bleu. Тук думата спорт е табу. „Това означава конкуренция, желанието да се изпревари другият, подчертава Натали Легер. Ето, вие идвате за себе си, за вашето благополучие. "