Затлъстяла млада жена говори за живота си с нарушения на затлъстяването IFB
Свеня е с наднормено тегло и сега е обявила война на килограмите. Ето интервю.
Свеня * е пациент в амбулаторната клиника за затлъстяване IFB в Университетската болница в Лайпциг от една година. 28-годишната студентка с ИТМ от 53 реши да предприеме действия срещу нейното затлъстяване и да приеме външна помощ. Вече е успяла да свали 15 килограма. Тя знае, че й предстои още дълъг път. Свеня знае всички притеснения и пречки, които наднорменото тегло носи със себе си. В следващото интервю тя отговори на въпроси от IFB.
Свеня, как стана въпросът, мотивацията за справяне със загубата на тегло с помощта на клиниката за затлъстяване?
Е, мисълта, че не мога да го направя сам, ми хрумна много по-рано. Последният тласък всъщност беше, че трябваше да отида в болницата през март 2011 г. заради нещо, което не беше напълно безопасно. Цялата работа преди всичко нямаше нищо общо с наднорменото ми тегло, но въпреки това се събуди страхът от сериозно заболяване. Е, и за намаляване на риска, отслабването е първата стъпка в правилната посока. Затова си помислих, че няма какво да губя, защо да не потърся външна помощ?!
Как напълняхте? Било ли е с вас от детството или юношеството?
Като дете бях с наднормено тегло. Натрупва се все повече и повече. Когато бях в началното училище, лекувах четири седмици, което, разбира се, донесе много, но не успях да продължа този успех. След това на 15-годишна възраст започнах още един истински опит за отслабване. По това време успях да сваля теглото си с 25 кг. Но и това не можах да удържа. Причините за това са просто, че не продължавате дисциплинирано. Човек не трябва да изпада в стари навици. След като имате такова голямо тегло, борбата с килограмите ще продължи цял живот! Не можете да кажете: И така, целевото тегло е достигнато, готово! Тогава килограмите се връщат по-бързо, отколкото можете да си представите.
Но бих искал да изясня едно нещо: не можете просто да обвинявате родителите за това, ако децата са с наднормено тегло. Още в началното училище знаех как точно да си набавя храна. Например в училище разменях плодовете си, които бях чувал от родителите си, със съученици за рула от месни салати или нещо подобно. Или дори да обядваме в дома на приятел и след това отново у дома, без да им казвам, че вече съм ял.
Кое е най-трудното за вас да отслабнете? Какво трябваше да промените в живота си?
Най-трудната част? Това е трудно да се каже, аз вярвам от една страна на дисциплината, т.е.дисциплината да ходиш на спорт и да не предпочиташ да останеш на дивана, а от друга страна, отказ, отказ от това, което би искал да ядеш, но не бива. За мен винаги съм бил активен в спорта, така че не трябваше да променям много в това отношение, освен да увелича редовността. Що се отнася до храненето, аз също съм ял салата и други подобни, но трябваше да свикна с по-малки порции, с по-дълги почивки между храненето и избора на ястия, напр. по-малко готови ястия, по-малко въглехидрати, повече протеини! Трудно е да се наблюдава всичко това ежедневно, бих казал, че е невъзможно. Но най-важното е, че след лоши дни не се връщате в стари модели, а продължавате да се биете.
Много затлъстели хора изпитват физически дискомфорт и отхвърляне от другите. Как сте физически и психически?
Е, разбира се, винаги сте физически увредени. Изкачването по стълбите е трудно и е неудобно, когато пристигнете на четвъртия етаж задъхани и изпотени повече от други. Това е неудобно в много ситуации. И все пак бих казал, че съм физически добре. Психологически е доста по-различно. От една страна има страх да не го направиш; не спечелване на битката срещу затлъстяването. От друга страна, има тези обидни погледи, коментари и т.н. от трети страни. След това някои бутат съседа си и чувате твърдения от рода на: „Уау, погледнете там, мазнините“, а другите започват да пеят „Избутайте кита обратно в морето“. Хората са много креативни там. И винаги боли. Трябва да имате смелостта да кажете: „Е, дебел съм, но мога да отслабна. Но няма лечение за глупостта! "
Как хората в близкото ви обкръжение, вашето семейство, приятели и състуденти се справят с наднорменото тегло?
Имам голям късмет да имам прекрасни приятели. Те стоят до мен, харесват ме такъв, какъвто съм. Често сте ме защитавали с глупави забележки и след това сте давали ясно на хората колко неинтелигентно е да съдите някого въз основа на външния му вид. Но разбира се приятелите и семейството ми също знаят риска от наднормено тегло и ме подкрепят в отслабването, доколкото е възможно.
Външният вид е много важен за жените, идеалът за стройност се почита във всички медии. Как ви влияе това във взаимоотношенията с мъжете?
Връзките с мъжете са по-трудни, отколкото със семейството и приятелите. Като тийнейджър беше трудно, всеки си имаше гадже и никой не ме искаше „официално“ като партньор. Но и тук имах голям късмет, влюбих се в мъж, който също ме обича и заради себе си, а не заради външния ми вид. Веднъж ми каза, че обикновено дори не забелязва, че съм с наднормено тегло. Едва когато сме на път заедно, той се чуди защо толкова много хора ме гледат странно. Вече почти 10 години сме щастливи.
Често хората с наднормено тегло се подиграват за упражнения - въпреки че от тях се изискват повече упражнения. Успешно действате в спортния клуб, а също така участвате в турнири. Как реагира спортният свят на спортистите с наднормено тегло?
Играя тенис на маса в моя клуб от 16 години и се чувствам много комфортно там. Другите клубове, в които играя срещу точки, също ме познават сега. Трябва да кажа, че не съм имал лоши преживявания в този контекст. Всъщност съм приет навсякъде. Но и подценени, което разбира се е предимство за мен. Играх на неофициалното първенство на Германия тази година, така че играх срещу играчи от цяла Германия. В крайна сметка успях да взема трето място както на сингъл, така и на двойки. На пръв поглед там никой не би повярвал. Искам да кажа, че хората със затлъстяване със сигурност не могат да се състезават с Юсейн Болт, но има достатъчно спортове, в които човек може да бъде успешен, въпреки че е с наднормено тегло.
Какви са вашите цели за в бъдеще?
Целта ми е много ясна, искам да спечеля битката. Мечтата ми е да стана UHU (под сто лири), но все още е адски дълъг път. Но всеки килограм по-малко е успех за мен и борбата си заслужава!
Скъпа Свеня, пожелаваме ви продължаване на успеха в тази битка и ви благодаря много за това интервю!
Интервюто беше проведено от Дорис Габел.
* Името на пациента е променено от редакционния екип.
Искаха участници в клинично изпитване
Информация за изследвания на IFB може да бъде намерена в "Участие в проучвания"