Затлъстелите хора могат да живеят 10 години по-малко от слабите - начин на живот

Според проучване, публикувано онлайн от Lancet, хората с наднормено тегло може да живеят три години по-малко от нормалното. Медицинското списание продължи анализа, твърдейки, че хората със затлъстяване живеят по-малко от 10 години. Фактите се подкрепят от обширни изследвания и са недвусмислени.

могат

Въз основа на ИТМ (индекс на телесна маса) са анализирани почти един милион субекти от Европа и Канада. Може да се направи просто изчисление за ИТМ с информация за тегло и височина. ИТМ между 25 и 29 е включен в категорията с наднормено тегло. Затлъстелите хора са тези с индекс над 30. Ситуацията може да се разглежда по различен начин, например да бъдеш затлъстял е подобно на това да си пушач, това толкова скъсява живота ти. За сър Ричард Пето, човекът, ръководил това изследване в продължение на 20 години, той вярва, че основният проблем е, че децата с наднормено тегло ще станат възрастни с наднормено тегло.

Идеалният ИТМ е около 24, тоест ако сте висок 170 сантиметра, трябва да имате около 70 килограма. Сърдечните заболявания и инсултът са водещите причини за смъртност от наднормено тегло, но рискът от рак също е висок. По време на проучването, финансирано между другото от Съвета за медицински изследвания, 10% от субектите са починали. Сър Ричард вярва, че решението се крие в предотвратяването на затлъстяването на първо място. През повечето време загубата на тегло и поддръжката се оказва невъзможна за много хора.

Сър Ричард завърши с съвет: за пушач най-важната цел е да се откаже от пушенето; загуба на тегло не трябва да се дава приоритет.