Затлъстели и нещастни

Здравейте, аз съм затлъстял на 25 години и две деца, не знам какво да направя, за да загубя килограмите си, които гният живота ми .

Трябва да се принудя да напусна къщата си, толкова ме е срам. Боя се, че децата ми ще се срамуват по-късно от мен. Страхувам се, че и те ще затлъстеят, въпреки че нямат проблеми с теглото.

100 пъти исках да отида на лекар и 100 пъти се отказвах от страх да не бъда унизен. И много добре знам, че това бих заслужил, тъй като ако съм огромен, това е само заради мен и само мен.

Дори не съм достоен да искам утеха от хора, които успяват да отслабнат, защото са смели за разлика от мен, който съм страхлив и без интерес.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Поемете контрола
Не позволявайте на вашите килограми да ви свалят. Не е нужно да се срамувате от това, дори и да сте стигнали до там поради ексцесии, никой не трябва да ви осъжда. Имам и много килограми за сваляне и съм като теб, не мога да понасям себе си, нито физически, нито морално. Направих стъпките за това, което ми се струва последното решение, за да започна най-накрая да живея отново, както винаги съм искал, и накрая да успея да се харесам. След няколко седмици ще ми поставят стомашен пръстен, много се страхувам от операцията и следоперативния период, но си казвам, че имам толкова малко да извикам и толкова много да спечеля, че ме изстрелва, каквото и да става.
Опитайте се да намерите решението, което ще ви извади от проблема, дори и да е решение, което ви плаши, но не се оставяйте да бъдете депресирани, животът е по-добър от това.
Желая ви късмет и се надявам да се чуем скоро.

Хайде разклащай се !
не се притеснявайте, лекарите не ви съдят. Аз самият се консултирам с диетолог, все още имам 30 кг за сваляне (и отново, без да ставам наистина слаб, но оставяйки наднорменото тегло). Уверявам ви, че не правят никакви забележки, защото вече правите голяма крачка, като поемете инициативата да се консултирате с тях. те са дипломати и не са там, за да ви изнесат лекции, освен това нямат право да правят ценностни преценки, в противен случай никой не би дошъл да ги консултира. така че ако наистина не можете да вземете паунда си повече, направете си насилие и се консултирайте, защото не като останете в ъгъла си, нещата ще се оправят, трябва да хванете бика за рогата! уговорете среща с диетолог, той е лекар и мисля, че това може да ви подхожда най-добре. напред, това е първата стъпка, която струва !

Очевидно
изглежда имате pb, който не е ограничен до вашите килограми, имате ужасно себе си, продължавате да се самоунищожавате !
Все още си направил 2 деца, млад си и освен това не ни казваш колко килограма смяташ, че имаш в излишък, имаш ли толкова много? Не бъдете толкова твърди към себе си, всеки има своите слабости, извинете ме за дреболии, но вие изглежда смятате, че всички тук са страхотни, освен вас, далеч не е така !

целува се и приема сърце, струва си !

Благодаря ти
Благодаря ти, че ми отговори толкова бързо, аз съм 1м70 за 115кг. Ако това не е отчаяно.
Мислите ли, че отидох при вербувач, че ще се чувствам по-добре? Чувствам се толкова грозно и толкова зле, че ме пусна. Какво ще мислят децата ми за мен, когато приятелите им им кажат, че майка им е дебела крава?!

Бих искал да се крия и вече да не налагам мнението си на другите, виждам, че съм обезпокоителен, вече не искам да ходя да хапвам в ресторанта със скъпата си, защото се страхувам да не се разстроя и да разваля храната на другите .

Толкова се мразя .

Бих искал да се скрия и вече да не налагам моето ue на другите, виждам, че съм обезпокоителен, вече не искам да ходя на ресторант със скъпата си, защото се страхувам да не се разстроя и да разваля ястията на други хора .

Толкова се мразя .

Фани, стига да не отидеш
не по-добре в главата си, няма да се подобрите в тялото си.
Трябва да се консултирате с диетолог, който ще ви води, без да ви осъжда.
Съветвам ви да запишете всичко, което ядете (казах ВСИЧКИ). По този начин ще имате всички елементи в ръцете си, когато отидете на датата си.
Този лекар ще знае как най-добре да адаптира диета, която да ви подхожда напълно.
И не се притеснявайте за децата си, дори когато бях „тон“, децата ми ми казваха, че съм красива
Късмет .
Лола.