Защо замръзвате по време на диета или след хранене; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и
Някои от вас са ни задавали този въпрос и преди, защо замръзвате след хранене или по време на диета? Ние също се интересувахме от тази тема, стигнахме до следните отговори.
Първата причина, поради която човек е „по-студен“, трябва да е логична, тъй като поради загубената мастна тъкан топлината в тялото вече не може да се съхранява, а функцията за затопляне, разбира се, е ограничена от по-малко мазнини така или иначе.
Повече информация за мастната тъкан в Wikipedia
Замразяването се забелязва и по време на диета чрез консумация на други храни, много ядат повече салата и плодове, суровите зеленчуци са по-голямо „усилие“ за организма по отношение на храносмилането, енергията е отчупена и тялото не е на разположение за затопляне Теория!). Що се отнася до плодовете, има някои видове, които също благоприятстват замразяването. Категорията "студени плодове" включва дини, круши и например сливи. Твърди се, че джинджифилът има затоплящ ефект. Това, което ми помага да не замръзна напълно след ядене, е лют пипер или други люти подправки 🙂
Ако някой има повече информация по темата „Замразяване/хранене/диета“, ще се радваме. Изглежда районът не е наистина проучен или представлява интерес за диетолозите (-:
Серия: Билки вместо мазнини - коприва
от DD-Team · Публикувано на 30 март 2008 г.
Как разпознавате "съмнителна" диета?
от DD-Team · Публикувано на 7 февруари 2009 г.
Оттегляне на кафе - как, защо и опит
от DD-Team · Публикувано на 25 юни 2009 г.
3 отговора
Отслабването обикновено забавя метаболизма ви, което води до замразяване. Тялото просто не получава достатъчно енергия. Ето защо мисля, че е толкова важно да не се намалява енергичният прием твърде драстично, а да се остане в рамките на основния метаболизъм.
Също така мисля, че намаляването на метаболизма води до замръзване. Тъй като замръзването настъпва, когато метаболитната „отпадъчна топлина“ е недостатъчна за поддържане на нормалната телесна температура. Ако след това ядете нещо студено, тялото трябва да отдели топлина навътре, за да загрее съдържанието на стомаха. Тогава тази топлина липсва в телесната температура. Това трябва да се избягва или поне да се отложи с топли ястия.
Има хора, които вярват, че можете да отслабнете само със студена вода. Те се отнасят точно до този ефект. Вярвам обаче, че това работи само ако действително замръзвате правилно, защото само тогава тялото произвежда допълнителна топлина извън нормалната отпадъчна топлина. Не много приятен начин за отслабване.
Като цяло терморегулацията е много гъвкава и енергийно неутрална в широк температурен диапазон. Регулира се само притока на кръв към кожата и ръцете и краката. Така че не е толкова лесно да се влезе в зона, където трябва да се произвежда допълнителна топлина. Всеки, който може да направи това при нормални температури на околната среда и подходящо облекло, вече е намалил метаболизма си и вероятно трябва да яде повече.
[...] = Повече енергия за използване = по-малко енергия за отопление . В блога ми има повече (Защо замръзвате по време на диета или след ядене | дебели германци) __________________ Моят малък блог, забавлявайте се