Защо възрастните хора пият
„С напредването на възрастта отнема повече време на тялото да открие алкохол. Той остава в системата по-дълго. Толерантността намалява и прекомерната консумация на алкохол може да компрометира имунната система и да доведе до някои видове рак “, каза д-р Брад Ландър, специалист по пристрастяване в Медицински център Уекснър в Държавния университет в Охайо.
Защо възрастните хора пият
С напредването на възрастта навиците ви за пиене могат да се променят. Социалното пиене, когато сте млад, може да се превърне в пиене от скука в скука, самота и болка, които са често срещани при стареенето. Освен това с възрастта рискът да станат алкохолици е по-висок при жените, отколкото при мъжете, отбеляза Ландър.
В същото време, нали Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм в САЩ, дори след като спрете да пиете алкохол, той продължава да остава в кръвта, което влияе на преценката и координацията в продължение на часове.
"Това може също да намали ефективността на някои лекарства и да ускори други, включително лекарства без рецепта като аспирин, ацетаминофен, сънотворни и други", добави Ландър в изявление. материал прессъобщение на медицинския център.
Злоупотребата с алкохол може също да причини проблеми с баланса и времето за реакция, увеличавайки шансовете за инциденти и падания.
Влошава здравето
Освен това алкохолът може да влоши здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, инсулт, остеопороза и чернодробни заболявания.
Излишъкът от алкохол може също да увеличи риска от деменция, депресия, самоубийство и сексуална дисфункция, каза Ландър.
Разликите между безопасна, умерена и тежка консумация обаче са различни за всеки.
„Но общото правило е да анализирате внимателно и да преценявате правилно и честно дали алкохолът ви създава житейски проблеми. Ако ви създава проблеми по отношение на здравето, връзките, ежедневното функциониране или емоциите, значи е твърде много “, препоръчва Ландер.
Средно възрастните трябва да пият не повече от седем напитки за една седмица и не повече от три напитки за един ден.
Как да разберете, че пиете твърде много?
Изследванията показват, че само около 2% от хората, които пият в тези граници, развиват проблем с алкохола, обясни Ландър.
Той препоръчва на възрастните хора да пият умерено на светски събирания и да се хранят, за да забавят усвояването на алкохола и да намалят максималното ниво на алкохол в организма.
„Много от това, което означава вата е ирационално, така че просто се запитайте: Наистина ли искам питие? Не забравяйте, че не е нужно да пиете “, заключи Ландър.