Защо трябва да се шегувате с теглото си точно сега
Ако има нещо, за което можем да се съгласим в момента, то е, че ограничаването често ви кара да ядете. Цял ден. Започваме да готвим, закусваме, приготвяме бързи ястия между два поредици маратони или домашни задачи на децата - които също заемаме, като печем бисквитки, които в крайна сметка поглъщаме. Кулинарното удоволствие е на върха. Нм.
Само че с тази алчна лудост идва и не особено финият стимул да не забравите да спортувате, за да останете стройни. „Как да не станеш затлъстял по време на задържане“, дори озаглавен BFM, със съвет от Марк Вейрат в подкрепа, преди да вземе оправдан протест пред предполагаемата грософобия. Сякаш качването на няколко килограма е подло зло, срещу което непременно трябва да се борим, докато глобалната здравна криза тревожи милиарди и убива хиляди. Смятахме, че сегашната ситуация вече е достатъчно страшна, че погрешно останахме сами. И за да сложи честни думи за генерално разочарование, Джамела Джамил взе думата в социалните мрежи.
"Просто оцелеете"
„Ако се борите с теглото и имиджа си в момент, когато възприемате нови хранителни навици, упражнявате по-малко и като цяло губите контрол“, написа британската актриса в Twitter, „Опитайте се да дишате и знайте, че вашият приоритет е само да сте в безопасност и защита на другите, за да не бъдете слаби. "
В Instagram тя публикува и снимка, на която седи в задната част на автомобил, наведена пола над бедрата и целулит, насърчавайки последователите си да "обичат това, което телата им могат", вместо да се съсредоточи върху частите, които не отговарят на стандартите за красота. "Знаете, че дори слаби актриси са покрити с изпъкналости, целулит и стрии. Забравяте всичко за това заради глупостите, които се променят. Не се притеснявайте да отслабнете точно сега. Просто оцелеете."