Защо трябва да се претегляте само веднъж седмично Начин на живот; Форум за красота
Член от 26.07.2006 г.
92 публикации (ø0.02/ден)
Здрасти,
Вече няколко пъти чух, че трябва да се претегляте само веднъж седмично. Може ли някой да ми обясни защо е така?
Благодаря предварително!
Член от 21.07.2006 г.
245 публикации (ø0.05/ден)
за да не полудееш.
Особено ако сте на диета. Теглото варира доста, в зависимост от задържането на вода, колко сте изяли и т.н. Ако се претегляте само веднъж седмично, имате по-голяма тенденция, така че можете да видите дали наддавате или отслабвате, но не забелязвате всякакви малки колебания.
Имате приятел, който се претегля сутрин, обед и вечер и ако установи, че е наддала над 300 грама през деня, вечерта не яде нищо. ТОВА Е БОЛНО!
Член от 22.08.2003
1237 публикации (ø0,2/ден)
най-добре се претеглете възможно най-рядко, за да не се побъркате. Колкото по-рядко, толкова по-добре.
Какъв е смисълът винаги да знаете точно теглото си? Знаете дали сте прекалено дебели или не и можете също така да разберете дали сте наддали или отслабнали.
Синди, радвам се за теб, че не ти трябва везна.
Член от 10/07/2005
1 105 публикации (ø0,2/ден)
Стоя на кантара всяка сутрин!
Мога да видя дали мога да ударя малко повече или предпочитам да се храня нормално.
Член от 29.05.2005 г.
8,256 публикации (1,46/ден)
Аз също се претеглям всеки ден. Всеки е свободен да стъпи на кантара, когато пожелае.
Член от 17.03.2006
1 209 публикации (ø0,22/ден)
винаги има леки колебания в теглото, също от един ден на следващия. Това зависи само от това колко и какво ядете.
Ако някой иска да отслабне, дългосрочното отслабване е от решаващо значение и не е задължително да го забелязвате от един ден на друг.
Дори наблюдателите на тегло тежат само на седмичните срещи, тогава наистина имате преглед дали и колко сте отслабнали.
Аз това ще бъда причината.
Това поведение е не само болно, но и плашещо.
Член от 30.08.2006 г.
1,745 публикации (ø0,33/ден)
Член от 20 януари 2004 г.
3 924 публикации (ø0,64/ден)
диетичните специалисти също съветват да не се претегля ежедневно.
1x седмица е достатъчна.Не е нужно да си луд
направете.
Също така мисля, че можете да разберете кога сте
увеличава, забелязвате и когато ядете повече от нормалното.
Не се отказвайте от контрола върху себе си на кантара.
Приятен ден!
Член от 27 юни 2004 г.
6065 публикации (ø1.01/ден)
Нямам кантар
Поздрави Катрин№ 156 в * Клуба на постоянните потребители *
Аз съм в състояние да устоя на всичко, освен на изкушението.
Член от 07/01/2004
1 306 публикации (ø0,22/ден)
хе-хе, Катрин, сега трябва да изтичаш до най-близкия медиен пазар толкова много веднага и да купиш най-скъпия луксозен артикул, който можеш да намериш.
Също така не мисля, че ежедневното претегляне има смисъл, защото колебанията могат да бъдат толкова големи.
И без това съм противник на претеглянето. Лично за мен е по-важно да изглежда добре. Добре известно е, че мускулите са по-тежки от мазнините. Майката на съквартиранта ми е добър пример. Тя ходи редовно от пролетта и мисля, че фигурата й обикновено е в тонус и изглежда по-добре. Но тя е ядосана, защото не е отслабнала. Това е просто неразбираемо за мен сега.
Лично на мен не ми пука какво казват везните. Докато имах фигура 90-60-90, за мен нямаше да е проблем да тежа 80 кг. -> Това беше само пример, знам, че не работи
Член от 27 юни 2004 г.
6065 публикации (ø1.01/ден)
Не не, вече знам защо нямам такъв. беше един от кандидатите, който трябваше да стои на кантара всяка сутрин. И мога да свидетелствам, че не е добре, не искам да кажа, че всеки, който прави това, има проблем, не е така, но мнозина се чувстват еднакви.
Трябва ли наистина да се живее под тази принуда? И това Е принуда! Понякога се размивах напълно, когато посещавах някой, който нямаше везни.
Не, сега не тичам да взема везни, апартаментът ми остава без везни и докато мога да се погледна в огледалото, всичко все още е в зелената зона
Мисля, че така или иначе е глупаво, какво казва това число, което се показва? Или ИТМ? Искам да кажа, ако наистина не се стигне до крайности като масивно наднормено тегло или страшно поднормено тегло, аз съм на мнение, че не всеки човек може и не трябва да бъде еднакъв, така че защо толкова много хора зависят от скалата, за да определят дали самите те са чувствам се добре?
Поздрави Катрин№ 156 в * Клуба на постоянните потребители *
Аз съм в състояние да устоя на всичко, освен на изкушението.