Защо трябва да добавяте масло към кафе След като разберете, ще опитате и Antena 1

Сутрешното кафе е един от най-добрите съюзници, когато става въпрос за отслабване. Мъж успя да свали 40 килограма с помощта на тази напитка.

Дейв Аспрей е американски бизнесмен, който твърди, че за две години е отслабнал със специална напитка за кафе и диета, която той е нарекъл "Bulletproof diet". Мъжът успя да развие този начин на живот за 15 години, пише unica.ro.

Asprey започва деня си със специално кафе с високо съдържание на мазнини. По този начин се нуждаете от чаша или две кафе, в които да добавите две супени лъжици несолено масло и 1-2 супени лъжици кокосово масло. Смесете съставките в блендер, докато получите кремообразна напитка, която трябва да замести сутрешното хранене.

За най-добри резултати е препоръчително да спазвате диетата на Дейв Аспрей, "Bulletproof diet", ако искате да отслабнете.