Защо тайландската ябълка Java в момента се развива в истинска тенденция храна; Храна

21 октомври 2019 г. Коментари Затворено 2 минути четене

java

Тъмно червено, лъскаво и като камбана - говорим за новата тенденция храна от Тайланд, ябълката Java (известна още като „розова ябълка“). Тъмночервените до бледозелени ябълки Java са не само супер освежаващи, но основно се състоят от около 95 процента само вода. Ябълката Ява се отглежда главно в средата на тайландската джунгла, където расте на вечнозелени дървета с височина до 5-10 метра - те принадлежат към семейство Миртови. Самият плод наподобява формата на круша и е дълъг около 5 сантиметра и широк 4 сантиметра. Що се отнася до вкуса, ябълката Java напомня на смес от ябълка и лимон, тъй като от една страна има сладък и плодов вкус, а от друга страна има силно кисел компонент. Ябълката Java понякога се използва за приготвяне на вкусни сосове и за приготвяне на салати. Освен това те също могат да се консумират напълно сурови. Ябълката Java предлага ползи за здравето най-вече благодарение на спазмолитичното си масло, което също има подмладяващ ефект върху кожата.

Тези микро и макроелементи могат да бъдат намерени в тайландската ябълка Java

Зрелите ябълки Java съдържат само около 26 калории на 100 грама целулоза и се считат за истински закуски за отслабване в това отношение. Те също така съдържат около 5 грама въглехидрати на 100 грама плодова каша под формата на фруктоза, около 0,75 грама протеин и само около 0,2 грама мазнини на 100 грама продукт. Ябълките Java са особено богати на минерали, от които съдържат около 38 милиграма калий, около 13 милиграма калций, около 1 милиграм натрий, около 5 милиграма магнезий и около 0,8 милиграма желязо на 100 грама продукт . Не на последно място, ябълките Java също съдържат големи количества жизненоважни вещества - включително около 8 милиграма витамин С, около 0,5 милиграма витамин В3 и около 20 микрограма витамин В1 или около 40 микрограма витамин В2, съдържащи се в 100 грама Целулоза.

Сузане е квалифициран екотрофолог, журналист на свободна практика и обича всички теми за храненето и храната. Тя е запозната с хранителните изследвания и най-новите тенденции в спорта и уелнес. В свободното си време тя е запален спортист и обича балансираното хранене.