Защо сме уморени след плач

Вярно е: плачът винаги оставя усещане за голяма физическа умора, докато априори човек няма впечатлението, че е положил усилия.

защо

Вярно е: плачът винаги оставя усещане за голяма физическа умора, докато априори човек няма впечатлението, че е положил усилия. Обяснението може да се намери в неврологията, тъй като плачът включва стресови механизми, които мобилизират много енергия. Плачем, когато ни боли, когато ни е тъжно, когато ни е страх, когато сме ядосани ... Толкова много стресови ситуации, които причиняват отделянето на хормони, главно адреналин и кортизол.

Освободени от надбъбречните жлези, тези хормони подготвят тялото да реагира, чрез битка или бягство, според механизма за оцеляване на предците. Те ускоряват сърдечната честота и дишането, разширяват кръвоносните съдове и бронхите, карат кръвта да тече към мускулите, които се стягат, изправят космите по кожата, повишават бдителността ...

Плачът: механизъм за оцеляване

Тези хормони също индуцират производството на форма на енергия, пряко използваема от мускулите, АТФ (аденозин трифосфат), от запасите на глюкоза и мастни киселини. Изведнъж тези резерви намаляват като след физическо усилие. Плачът, накрая, мобилизира мускулите, които не се използват много, защото е придружен от движения на гърдите, брадичката, вътре в гърлото и напрежение в цялото тяло.