Защо сме гладни Дийпак Чопра - Либрис

За какво копнееш сега? На храна? Любов? Самочувствие? Спокойствие?

Защо понякога ядем повече, отколкото ни трябва? Дийпак Чопра ни отговаря: тъй като не успяваме да намерим нужното ни удовлетворение и спокойствие, превръщаме храната в заместител на емоционалното удовлетворение. Когато причините за емоционалния дисбаланс изчезнат, тялото се саморегулира и иска от какво се нуждае.

Дийпак Чопра първо идентифицира причините, които ни пречат да променим отношението си: лоши навици, страх от промяна, обезсърчение да следваме друга диета или обратно, наивна вяра, че следващата диета ще работи, заедно с ежедневния глад, особено за солени храни, сладко и мазно и фактът, че съвременният ритъм на живот почти изисква от нас да избираме нездравословни храни.
Решението Chopra е холистичен подход, основан на връзката между ума и тялото. За да достигнем идеално състояние на духовна реализация и оптимална физическа форма, ние трябва ежедневно да подхранваме телата си със здравословни храни, сърцата си с радост, състрадание и любов, умовете си с нова информация и духа си със спокойствие и самосъзнание.
Книгата завършва с раздел вкусни и здравословни рецепти, вдъхновени от менютата на Центъра Chopra и базирани на аюрведични хранителни принципи, адаптирани към съвременния западен живот.
Където и да сте в живота, тази книга ще ви помогне да изберете правилната посока.

Дийпак Чопра е рок звездата на новата духовност. - Пазителят
Един от най-важните терапевти на нашето време. - Мариан Уилямсън
Автор на статута на Дийпак Чопра си струва да се прочете, тъй като като лекар той се стреми да слее източния мистицизъм със западния прагматизъм. - Времената

Доставката се извършва от склад от депозита на книгата Libris, в работни дни. Транспортът е безплатен с експресен куриер, навсякъде в Румъния, за всяка поръчка от поне 75 леи. За всяка заявка се обадете на телефонния център на Libris от понеделник до петък между 8 и 20 часа.