Защо се упоявате с отслабване в училище
Може би най-упорития личен дракон, който да се опитоми.
Всички ваши обещания към вас, всичките ви желания да направите нещата правилно, всичките ви опити да се организирате, планирате и предвидите.
Вашето собствено самодоволство.
Всички те са засегнати от това неконтролируемо поведение, с което се борите от години.
Ключовата дума тук е "вие се биете".
Как да победите противник, когото не виждате, не можете да предвидите и не разбирате как, кога и защо?
Има една поговорка, която казва: „Когато във вас няма враг, враговете отвън нямат нищо общо с вас“.
Да, звучи дзен и леко контрааргументирано, но когато става въпрос за уважение на това, което сте си поставили за цел, кой ви саботира?
Умен майстор готвач, който ви съблазнява с божествена храна, седнал на златни чинии или вие, където и да сте, с това, което ви попада в ръката?
Когато няма враг във вас ... външната храна няма нищо общо с вас!
Къде е вътрешният спусък?
Кой натиска бутона за самосаботаж, защо се събуждате съкрушени от похот и дори не знаете кога сте хванали тази храна?
Спусъкът е във вас и обикновено има дълбоки корени в душата ви.
Ядеш напразно, какво не трябва, когато не трябва, защото имаш имидж, който да поддържаш. Мнение за себе си. Лична история. Лично значение. Добър или лош, но сигурен!
Като човек вие имате свои собствени нужди от лична идентичност, лична значимост и значимост, любов и връзка с другите, сигурност, себеизразяване и други точно толкова „конкретно човешки“.
Все още не съм срещал жираф, жаден да надскочи себе си.
Просто можете да покриете всички тези нужди, както положително, така и отрицателно.
Излагаме нашата мазохистична страна.
Шегувам се, вижте красотата на парадокса тук.
Можете да бъдете сигурни в себе си и факта, че вашето щастие е ваша отговорност, точно както можете да сте сигурни в своите препятствия или нещастие, драмите си.
Можете да се почувствате специални в смисъла на „Аз съществувам и съм уникален“, правейки красиви, конструктивни неща, които носят стойност за вас и другите, точно както можете да почувствате особено плач от съжаление или чувство, че животът ви е труден, че нещата не вървят добре във ваша полза, че винаги трябва да се биете, че никой не ви разбира и т.н.
Можете да задоволите нуждата си от любов и човешка връзка свързване, отваряне, поемане на рискове, опити да се свържете с другите или можете да задоволите нуждата си от любов, като се изолирате от другите или изядете нещо, което ви кара да чувствате, че „ако другите не ме обичат, аз обичам себе си и мен в ума. Дори чрез храната ".
Водата, с която се храните с този корен, това самосаботиращо поведение, е историята, която си разказвате.
Нещастието, самосъжалението и самосъжалението, личните драми, са подчертани от вашето его. Независимо дали ти харесва или не.
Има привързаност към сигурността на самообраза, независимо колко изкривен и дисхармоничен е този образ.
Обичате да сте сигурни в своята ситуация и колко уникална е тя и следователно вие.
Но трябва да е и болезнено да си уникален? Или някак си харесвате ролята, която играете в живота си?
Трудни неща, които да очаквам с нетърпение и ги казвам с цялата си любов и желание да помогна.
Когато искате да излекувате рана, какво правите, обръщате гръб и игнорирате съществуването му или се опитвате да го почистите, да го задължите?
Вашият образ на себе си някога се е формирал в младостта ви, в по-далечното или близкото минало, когато раните на душата започнаха да се събират.
Усещането, че не те оценяват, че не те виждат, че не те обичат, че не те валидират, че не си достатъчно добър, че си безсилен, че те пренебрегват. Много сценарии, много комплекси, много болки, събрани под килима, които допринесоха за вашето представяне за себе си сега. И че се стремите да поддържате чрез всичко, което правите!
Да, вие се уверете, че вашият образ на себе си ще оцелее и ще се сбъдне.
И тогава, кога и ако успеете да се промените временно, да отслабнете, да помислите, че сте спечелили, ако вашият образ на себе си наистина не се е променил, рано или късно, ще се върнете там, където сте спрели.
Обожавам, абсолютно обожавам следната дума, която чух от дама, която успя да отслабне и да се поддържа, само след като преодоля разочарованието от себе си и чувството, че не е достатъчно добра.
Когато осъзнава и преодолява своите самоподдържащи се драми и разочарование, тя казва за себе си: „Бог не създава отхвърляне“.
Бог не създава отхвърляния.
Ти си мил, става въпрос за песента!
Заслужавате да оставите онази торба с тухли, която носите със себе си толкова години. Чантата на самосъжаление, самоочарование, чувството, че не си достатъчно добър, че не заслужаваш любов, че другите не те разбират, че нещата са тежки за теб, че не си достатъчно ценен, силен, красива, както желаете.
Не е нужно да доказвате нищо на никого.
Не другите трябва да ви валидират, вие трябва да валидирате себе си. Ежедневно!
Самоприемането е семето на любовта към себе си. А самолюбието е коренът на истинското щастие.
Само когато обичате себе си, ще можете да обичате другите, по автентичен начин, а не по начин, който култивира пристрастяване, несигурност, недоверие, нереалистични очаквания и мисля, че вече познавате цялата „банда“.
Щастието е личен проект.
Не можете да напредвате психически и физически, като на дневен ред са самосъжалението и личната драма.
Гарантирам ви, че към този момент някой с по-малко ресурси от вас, с по-малко време или възможности от вас, е спрял да се оплаква от съжаление и да прави неща със смелост, за да подобри живота си във всичките му аспекти.
Бог не създава отхвърляния!
Когато разберете, че сте чудо в движение, така че с вашите качества и „дефекти“, с вашите цветове, отслабването, промяната, животът ще текат по-хармонично. Защото всички енергии ще текат по-хармонично.
Останалото, стратегии за отслабване, технически обяснения, взискателна, ефективна организация, всичко това са подробности.
Хлъзгави, защото се опитвате да ги хванете и контролирате.
Но нека се случат ... лошите да измият от душата ти, добрите да се съберат в душата ти.
Как би ви паснало, как би ви паснало?
Отслабнете просто и автентично
Получите безплатно по електронна поща, 10-дневният курс „Отслабнете просто и автентично“, веднага щом се абонирате.
Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.