Защо се разболяваме, ако поемем дълъг дъх през устата си

Ролята на назалното дишане

Освен че мирише, носът ни има и редица важни функции. Ако поемем въздуха през носа си, е време носните проходи да се затоплят, да станат по-влажни, докато вдишаният въздух достигне белите ни дробове. Фините носни косми във входа на носа филтрират по-големи примеси, микроразмерните чужди вещества се прилепват към секретите, непрекъснато произвеждани от носната лигавица, и се оставят за фаринкса поради действието на ресничестия епител.

Значението на еволюцията и назалното дишане

Наследяваме чертите на лицето си от родителите си, но формата на носа може да варира и от климат до климат, предупреждават изследователи от държавния университет в Пенсилвания в скорошно проучване. Забелязано е, че тези, които живеят в по-топъл климат, имат по-къси носове и по-широки носни отвори от тези, които живеят в по-студен климат. Изследователите предположиха, че това не е случайно, че промените в размера на носа могат да се наблюдават през цялата история и помагат на климата да се адаптира към промените. В своето изследване, сравнявайки лицата на хора от Западна Африка, Източна и Южна Азия и Северна Европа с 3D изображения, те стигнаха до заключението, че има ясно по-широки ноздри в популация, чиито предци са живели в по-топъл и влажен климат.

Какво се случва, ако не дишаме през носа си?

Следователно осигуряването на свободно носно дишане е много важно, за да избегнем по-нататъшни заболявания, като си поемем дъх в устата. В този случай въздухът не може да се нагрее, няма какво да го филтрира, освен това гърлото ни изсъхва по-лесно и раздразнената лигавица е по-уязвима за патогени. По този начин запушването на носа може да бъде не само неприятно, но може да има и сериозни усложнения.

---