Защо се появяват и какво правите с лошо миришещи газове

Въпрос: как се нарича, когато кралицата на Великобритания духа вятър?
Отговор: благороден газ.
Евакуацията на стомаха може да бъде, в зависимост от човека или дискусията, нещо срамно или изключително смешно. Ласкането е една от най-забавните шеги или шеги, на които се смеете (ха!), Когато се случи на ваш приятел.

появяват

Всъщност газът е естествена тема за дискусии, особено що се отнася до здравето на човешкото тяло. Това са част от нормалния процес на храносмилане на организма.

Някои хора елиминират метеоризма няколко пъти на ден, средно около 15 пъти, други до 40 пъти на ден. (1) Така че не е нужно да изпадате в паника, ако това ви се случва много пъти през деня, но трябва да внимавате, ако газта има силна и лоша миризма.

Въпреки че миризмата може да зависи от диетата и лекарствата, които приемате, съществува също така възможността много лошата миризма да е признак на заболяване на тялото, храносмилателната система или инфекция.

Това са причините, поради които вашият газ може да мирише много зле:

Храна с високо съдържание на фибри

Тялото по-трудно смила храната с високо съдържание на фибри, така че прекарва повече време в храносмилателния тракт и може да започне да ферментира. Лошата миризма на газ е само резултат от процеса на ферментация. (2)

Храните с високо съдържание на фибри могат в някои случаи да съдържат повече сяра, която също влияе на миризмата на газове.

Някои примери за храни с високо съдържание на фибри и които могат да предизвикат миризми са боб, леща, броколи, зеле, карфиол и чесън.

Непоносимост към определени храни

Това е една от най-честите причини за неприятно подуване на метеоризъм. Храните, които не се понасят от организма, са най-често млечни продукти или глутен. Неспособността на организма да ги смила е причинена от липсата на ензим, който преработва храната от този тип. (3)

Непоносимостта към глутен, наричана още целиакия (или глутенова ентеропатия, целиакия) е автоимунно състояние, което кара тънките черва да бъдат атакувани от яденето на глутен. (4)

Глутенът се съдържа в храни като ечемик, ръж, хляб, бира и овес. Консумацията им от човек с непоносимост към глутен може да доведе до загуба на тегло, диария, стомашни спазми, умора, анемия, язви в устата, остеопороза и остеомалация, нарушения на нервната система, главоболие, киселинен рефлукс и киселини. (5)

Медикаментозно лечение

Има някои лекарства, които могат да причинят неприятно миришещи газове, когато навлязат в процеса на храносмилане в организма.

Най-популярни за това са антибиотиците, които могат да унищожат определени здравословни или полезни бактерии в храносмилателния тракт, където възниква дисбаланс.

запек

Запекът възниква, когато в дебелото черво или дебелото черво се натрупва много изпражнения и тялото не може да го евакуира или го затруднява много. Също така се счита за запек, ако тялото има по-малко от три изхождания на седмица. (6)

Най-честите причини са неактивният начин на живот и неадекватната диета. Други причини за запек включват яденето на млечни продукти, храни с високо съдържание на захар и мазнини, липса на храни с високо съдържание на фибри в диетата, липса на хидратация в организма или консумация на алкохол и кофеин. (6)

Натрупването на изпражнения в дебелото черво идва с натрупване на неприятно миришещи газове, което причинява подуване и дискомфорт.

Инфекции и бактерии

Храната се разлага в храносмилателния тракт, от който се извличат хранителни вещества, които могат да се използват и абсорбират в кръвта. Тук се образуват и отпадъците, които трябва да бъдат отстранени от тялото.

Тези процеси не биха могли да се случат без добрите бактерии в храносмилателния тракт. Ако те са засегнати от дисбаланс, резултатът може да бъде инфекция, която причинява неприятно миришене и прекомерни газове, диария, коремна болка, треска, повръщане, гадене и умора.

Ако усетите тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Рак на дебелото черво

Рядко се случва газът с неприятна миризма да е признак на рак на дебелото черво, но не е невъзможно. Раковите полипи или тумори могат да образуват запушвания, които задържат газове в червата. Алармен сигнал може да бъде, ако сте направили промени в диетата или лекарствата си и газовете все още миришат силно.

Какво можеш да направиш

Малките промени във вашата диета могат да помогнат за решаването на проблема с лошия дъх. Ако забележите, че определени храни карат червата ви да елиминират много неприятни за вас газове, опитайте се да ги избягвате или да консумирате по-малки количества от тях.

Ако причината е лекарството, можете да се консултирате с Вашия лекар за това, за да промените лечението си.

Ако промените в диетата или лекарствата не работят, консултирайте се с лекар, особено ако имате други симптоми. Само лекар може да ви постави правилна диагноза в случай на инфекция или друго заболяване на тялото.

предотвратяване

Ако силно дишането на газове е причинено от диетата, няколко промени в това отношение могат да бъдат използвани като предпазна мярка.

Това, което можете да направите, е да ядете по-малки порции храна, да избягвате храни, които предизвикват лоши газове или силни миризми, да ядете по-бавно, да ядете кисело мляко и други пробиотични храни и да останете хидратирани повече, но с вода. а не с кисели напитки. (2)

Много пъти, след като ядете твърде много, може да почувствате гадене. Тогава обаче това.

Коремни шумове, известни в медицински термини като "шумове" или "перисталтични шумове".

Независимо дали говорим за нормално храносмилане, здрава кожа или силен имунитет в диска.

  • Физическа дейност
  • Нарушения на очите
  • Заболяване на бъбреците
  • Алергии и имунология
  • Медицински тестове и изследвания
  • Инфекциозни заболявания
  • Рак
  • Какви са разликите между диабет тип 1 и диабет тип 2?
  • Хирургия
  • Употреба на вещества
  • Контрацепция и сексуалност
  • Дерматология
  • Диабет, хранене и метаболизъм
  • Храносмилателни и храносмилателни разстройства
  • Кръводарение
  • Ендокринология
  • Грижи и естетика
  • Наркотици
  • Неврология
  • Кости, мускули и стави
  • ORL
  • педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Здраве на зъбите
  • Бременност, плодовитост, здраве на жените
  • Сърдечно-съдови симптоми и състояния
  • Симптоми и респираторни състояния
  • начин на живот

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.