Защо се отнасяш лошо с теб, когато си прекалено мил -

С тези, които са твърде скъпи, често се отнасят лошо

Но това противоречи на факта, че другите хора често се държат наистина зле към нас, въпреки че сме учтив и любящ действай. Можете да разберете какво стои зад това в днешната публикация.

Тези, които рядко се появяват, са особено ценни

Вероятно сте запознати с това поведение от вашето семейство или приятелски кръг. Някой, когото виждаме ежедневно или поне няколко пъти месечно, получава значително от нас по-малко внимание от този, който се появява при нас само на всеки шест месеца. Рядко срещаният гост е рядкост - нещо особено ценно.На практика изглежда така: Бернд и Софи имат две пораснали деца. Марион, която живее на едно и също място и постоянно се грижи за нея, и Ралф, който живее в Америка и идва на гости само веднъж годишно. Докато Марион получава малко благодарност за даренията си и понякога дори трябва да понесе критики за това, когато Ралф идва на гости, Ралф се третира като крал и също го хвалят нагоре.

Направете се оскъдни, бъдете звезда - е поговорка, която в идеалния случай описва това междуличностно явление.

Какво общо има това с темата за прекалено хубаво?

Ще се върна към това след малко. Засега, позволете ми да ви покажа чрез партньорство какво се случва, когато постоянно сме прекалено добри, моля всички останали, поставете се на заден план и не можем да зададем никакви ограничения. Сабине и Якоб ми служат за пример:

Сабин обожава Яков. Тя винаги се опитва да не му създава неприятности и чете желанията му от върха на носа му. При Яков това поведение води до защита, което се вижда от факта, че той се дразни. Бъда Самочувствие е тласкан от начина на Сабин да се съгласява на всичко и постоянно да търси вината в себе си. Той започва да вярва на това, което Сабин му внушава чрез нейното покорно поведение - а именно, че той е особено велик и ценен или дори звезда и по този начин рядкост.

Междуличностните високо-ниски градиенти са нормални

Разбира се, този пример е малко пресилен. Като правило често се случва промяна на етапа в партньорството. Т.е. един път човек се чувства превъзхождащ - след това друг. Това, което звучи като ужасна игра, е естествено и се среща във почти всяка връзка.

Докато и двамата партньори се чувстват ценни и са способни един на друг За да покажете граници, ако той действа обидно, обидно или грубо, това е добре. Само когато масите почти никога не се обръщат, е ясен знак, че сте прекалено мил. Това се отнася и за други взаимоотношения, като приятелства и колеги.

Ако винаги си прекалено мил, самочувствието ти намалява

Зад това често стои ниско самочувствие. Защото, ако не се чувстваме ценни, често несъзнателно вярваме, че е добре другият човек да се отнася зле с нас. Следователно, редовно Обучение за самоуважение Има смисъл.

Като говорим за това Обучение за самооценка! Вижда се?

* Реклама въз основа на убеждение

Но дори прякото промяна на собственото поведение може да има ефект. Защото в момента, когато Сабин Якоб за пръв път поглежда челото си, тя веднага казва следното: „Вече свърши - как всъщност говориш с мен? Мислите ли, че това е добре? Защото аз не ”- разликата във височината между сцената и стойката на вентилатора се променя. Освен ако Якоб всъщност не се стреми към нарцистично поведение, тогава той ще се опита с всички сили да накара Сабине да разбере, че тя е виновна единствено за неговия гняв или разочарование.

Разбира се, на този етап може да възникне дискусия, защото ако винаги сте обичали и се стремите към хармония, вероятно се нуждаете от още няколко опита, които служат за показване на собствените ви здравословни граници.

Понякога можем да крещим

Накратко: Ако вашият партньор, колега, приятелка, родители или деца се държат по невъзможен начин, трябва да прекалите с пристрастяването си към хармонията и да започнете да отстоявате себе си. По принцип това е и най-доброто за взаимните отношения, защото само когато сте помежду си на нивото на очите е възможно и двете страни да се чувстват комфортно и ценно с другата.

Понякога това изисква и радикални мерки като озвучаване или събуждане на останалите с ясни инструменти като остра критика или неуважителна забележка.

Докъде мога да стигна - тествайте лимитите

Разберете къде са вашите собствени граници, които искате да зададете, за да се защитите и укрепите е съществена стъпка. Особено когато винаги сте позволявали на другите да ги надвишават. Казано направо, вие им създадохте усещането, че можете да правите всичко с него или нея.

Сега може да си помислите, че само зли хора таят такива мисли. За съжаление това не е така. Както вече споменахме, много от описаните по-горе междуличностни високо-ниски градиенти се провеждат върху един подсъзнателно ниво от. Точно както малките деца правят това с родителите си, ние също многократно изследваме границите на нашите ближни. И ако никъде не срещнем знак за спирка, може да се случи така, че всъщност любящ човек изведнъж да стане невъзможен мачо или ярост.

Някои ще се съгласят с мен тук, защото може би са се разпознали отчасти в Якоб. Но това не означава, че сте лош човек поради това. Често един е достатъчен Външен тласък, да напусне сцената и да прегърне останалите на нивото на очите.

По-скоро бъдете ценни, отколкото прекалено скъпи

Сега още една молба към всички малки странности и тикове, които са в нас. Не трябва да го крием. Можем да бъдем и мрачни, аргументирани или ексцентрични. Като правило намираме хората с такива груби ръбове за особено ценни. И така - вчера беше твърде добре, 100% ВАС е днес.

И накрая, донесох проект, който ви беше на сърцето!

Заедно с още 6 души Топ ментори Създадох пакета за аудио курс женско овластяване.

Състои се от 7 ексклузивни аудио курса, които те карат да цъфтиш
11 часа. Звуково съдържание на курса (Ø 1,5 часа на курс)
включително аудио медитации, аудио ментални упражнения, звукови пътешествия и PDF работни листове
Моят личен курс е за това Любов към себе си и самочувствие да се изгражда устойчиво. (От следващата седмица се предлага и индивидуално за € 27.90)