Салати, по-лоши от Whopper; Природен остров

салати

Понякога ходим в ресторант за бързо хранене заради децата. Или вали и просто сядаме някъде за разговор с отдавна невижданата ни приятелка. Може би двойката ни не може да устои на примамката на хотдог и бургери, независимо дали искаме да обърнем внимание на теглото си. Решението може да бъде просто - поръчайте салата.

Има само един проблем. Всяка дисциплина, самоограничение, всякакви подигравателни забележки, които сте претърпели от партньора си, могат да бъдат напразни. В много ресторанти салатата е едно от най-нездравословните ястия в менюто.

Ресторантите биха искали да ни убедят, че салатата е само няколко зелени листа с почти никакви калории. Те са щастливи да поръчат салата, тъй като тя може да бъде приготвена относително евтино. Но за да ги вземете друг път, като изкушение, „диетичният“ улов се подхвърля с малко хрупкави въглехидрати, лепкави мазнини и толкова много масло, че петролната компания може да се срамува от това.

Пилешка салата с препечени кубчета хляб и сос от горчица от мед

Всяка салата е толкова здравословна, колкото и дресингът. Медената горчица е най-лошият дресинг в менюто. Най-доброто? Киселото мляко. Ако обаче до него няма етикет „без мазнини“, избягвайте тези превръзки.