Защо се нарича измръзване от страх
Всеки от нас реагира по различен начин, когато се страхува. Най-често срещаната реакция обаче е известната каменна овчарница, която включва пълна парализа за момент. Вижте защо изобщо не можете да се движите, когато сте уплашени до смърт, въпреки че инстинктът ви подсказва да бягате.
На първо място, трябва да знаете, че когато замръзвате от страх, не го правите съзнателно, но вашият примитивен мозък успява да поеме контрола и да ви емболизира. И изглежда, че в това няма нищо лошо, а напротив, блокирането може да има няколко психологически ползи, като факта, че вече не си спомняте за травмата.
С други думи, замразяването има ролята да изключи системите за внимание, така че да не обработвате това, което ви се случва. По този начин бихте могли да преодолеете евентуална травма много по-лесно.
Какво се случва в тялото ви, когато се появи чувството на страх
Чувството на страх се записва в мозъка, който, когато възприеме опасност или заплаха, дава сигнал на тялото. По този начин адреналинът започва да тече през вените, пулсът се увеличава, кръвта се изпомпва в мускулите и фокусът е върху един фокус: борбата или премахването на заплахата.
В тази ситуация обикновено екстровертите ще изберат да се бият, а интровертите да избягат, но има и ситуации, в които не можете да изберете нищо и просто да се превърнете в каменна кошара.
Това не са всички ситуации, от които се страхувате да ви превърнат в каменна кошара. Например, когато се страхувате, но успеете да останете в съзнание, очите ви се разширяват, за да подобрите периферното си зрение и да обработите по-добре обкръжението си, а устата ви се отваря, за да крещи и да вика за помощ.