Защо се чувствам зле, докато трябва да съм щастлив - или следродилна депресия
Когато дългоочакваното бебе се роди накрая след 9 месеца, всички са щастливи, безоблачно щастие! Всички поздравяват и питат новите родители: "Какво щастие е това бебе, нали?" Мама и татко кимват добре, докато усещат, че нещо не е наред. Защо всички казаха, че пристигането на бебето е пълно с радост и щастие, ние не се чувстваме щастливи?
Умишлено не говоря само за жени, защото следродилната депресия може да засегне и мъжете! И за бащите животът се променя радикално и нека не забравяме, че 9-те месеца на бременността не е толкова интензивно преживяване за тях, колкото жените, които усещат промените в собственото си тяло и се подготвят за пристигането на нов живот с всяка клетка.
Раждането на дете е повратна точка, т.нар. нормативна криза. Това не е единствената подобна нормативна криза в живота, ние се справяме с много такива кризи в живота си, като брак, но също така например нова работа, преместване или брат или сестра. Така че животът включва промяна на ситуациите и необходимост да се адаптираме към тях. Да бъдеш криза означава просто промяна, която изисква човек да се промени, което не винаги е лесно, дори ако промяната (кризата) е основно добро, очаквано и радостно нещо (напр. Бебе се ражда).
Когато бебето пристигне, двойката става родител, първото дете е брат или сестра, а родителите стават баба и дядо. В днешно време, за съжаление, липсват помощните ритуали, съпътстващи раждането и раждането, майката пада от работата в родилното легло и дори след раждането няма помощна, помагаща среда, която е съществувала преди. Няма време за преустройство, няма поддържаща, защитна среда, която е необходима и затова често се развиват разстройства на настроението.
Формите на следродилни разстройства на настроението включват:
Бебешки блус: много често явление, засягащо 70-80% от жените. Това обикновено се случва през първите дни, първата седмица. Майката плаче от всичко, независимо дали се чувства тъжна или щастлива. Това разстройство на настроението е напълно нормално и отзвучава едновременно с отшумяването на хормоните и справянето с новата ситуация.
Следродилна депресия: това жени приблизително Засяга 10-25% и може да се появи по всяко време през първата година. Характеризира се с дискомфорт, проблеми със сънното хранене, безпокойство, нещастие и различни телесни симптоми. Забелязано е, че такива майки често са или безразлични към детето си, или просто извънреден труд, но мислят много механично (строг график на хранене, спазване на графика и т.н.)