Защо пуша, всъщност "Единственото нещо, което те кара да искаш цигара, е предишната цигара"

Защо пушите? Снимка: Agerpres

Първият път, в който се отказах от пушенето, беше „сериозен“ преди около пет години, когато започнах да строя къщата си. Мислех, че е по-добре да сложа пари в тухли, отколкото да удебелявам артериите сам. Когато го пропуснах, изпуших още една цигара от жена си, „порочните“ 20 цигари/ден, както тя обича да казва. Тя също обича да казва, че не съм сериозен пушач. Познахте - пуша отново от няколко месеца, но не повече от две-три цигари на ден - нямам време за повече. Разкритието се случи вчера, когато изпуших две цигари и открих, че всъщност не обичам да пуша. Е, дори тогава, защо все още пуша?

ИЗСЛЕДВАНЕ на читателите на MedLive.ro за това дали да се откажат от пушенето или не. Коментирайте и гласувайте.

"Най-лошото е миризмата на дрехи след една нощ, прекарана в клуб или в къща на приятел, където хората пушат от кухнята до спалнята. Или отпадъците, изляти от пепелника твърде рядко се изпразват от колата", казва друг бивш пушач, Ozzy, Четец на MedLive.ro. "Просто е: единственото нещо, което ви кара да пушите цигара, е предишната цигара и единственото нещо, което можете да направите, за да станете непушач, е да спрете да пушите.

Липсата на цигари в ъгъла на устата ми няма да ме спре да общувам

Избягвах ли общуването с колегите пушачи? Не мисля, че пушенето или липсата му са разрушили някакво приятелство досега, така че ще продължа да ги посещавам на мястото за пушене, не мисля, че ще бъде толкова трудно, колкото ми се казва.

Струва твърде много, така че мога да се откажа

трактор, Читателят на MedLive.ro казва, че "е изоставен от януари", тъй като цигарите поскъпнаха. "Пуших около 19 години по кутия на ден. От два месеца не слагам цигара в устата си. Само слабите обвиняват зависимостта, че няма сили да откаже.

Чудесно е да помиришете парфюм, а не цигарен дим

Рири разказва: Аз съм бивш пушач и бъдещ бивш пушач. Възнамерявам да замина отново. От собствения си опит знам, че не пристрастяването към никотина ни влияе в лошо настроение, а пристрастяването към навиците, които съпътстват цигарите. Кафе пауза, четене по време на пушене или седене пред компютъра и т.н. По принцип трябва да промените малко живота си, като промените навиците си. Там е грешката, защото човекът е животно по навик.

За да се боря с тези навици, взех електронна цигара, която ми помогна много, но след това се отказах, защото неусетно промених навиците си и нямах нужда и от нея. Което беше добре.

Ще възобновя този маршрут и трябва да ви кажа, че е зверски да миришеш на красивата си коса, парфюмни дрехи, собствената си кожа, а не на цигарен дим. Да не говорим, че общото състояние се подобрява значително.
За тези, които искат да се откажат от пушенето, това не е толкова трудно, колкото звучи. Не искам да звуча като моралистичен вълк с моето послание, но наистина се отказвам отново!

„Тогава просто го забелязахме"

HM, Четецът на MedLive.ro пише: помислете колко дим изважда кутия цигари и колко дим изтърканите стърнища от изпаднали в безсъзнание селяни, сухи треви и боклуци, изгорени от дворовете на домакинствата, колко дим изнасят сметищата; колко дим произвеждат фойерверки и т.н. публичното достояние, за съжаление, означава, че всички ние даваме съгласие за определени престъпления. Отказвам да пуша, вместо това всяка сутрин водя детето си на детска градина през центъра на града, главните улици и колите с дуум. понякога изпитвам нужда да задържа дъха си, защото усещам само миризмата на изгорели газове; и мисълта, че това също диша моето дете (за което, очевидно, правилата за пушене/непушачи винаги са били изключително драстични и никой не пуши в къщата, не е отвеждан на места, където пушенето, храненето в ресторанта или соковете -избиран винаги на тераси или в кафенета за непушачи). Не мога да не си спомня, че този голям град имаше преди десет години и половина настоящия брой автомобили, като се има предвид, че населението му не е нараснало. Днес комфортът ни убива повече от пороците. Това е тъжната истина.

Пушенето против гадене

Eugen L. подчертава друг аспект: не разбирам суетата около пушенето. Няма толкова много суетене около напитката и тя изглежда много по-опасна, пряко за здравето, индиректно не пиян инциденти. Аз лично ще се откажа от пушенето, когато всички алкохол и тютюневи изделия са забранени (и изхвърлени). Жена ми работи в болницата и също започна да пуши там язовири, така или иначе е вредно, но изглежда намалява другите неща, които причиняват гадене.

Защо пушите? Коментирайте също или изпратете историята си на medlive [at] hotnews [dot] ro.