Защо през студения сезон сме гладни и качваме малко мазнини

Има и хора, които не променят хранителните си навици, когато сезоните се сменят и са убедени, че постоянният глад, който изпитват другите, е легенда. Или навик, взет от мечки. Намаляването на външната температура обаче увеличава консумацията на енергия и при двата пола (за да бъдем справедливи и при мечките). Няма основен модел за идеален прием на калории, защото говорим само за 150 калории на ден.

сезон

Използвате допълнителна енергия, ядете банан; това е най-малкото неудобство, което трябва да приемете с променящите се сезони, по-малко досадно или взискателно, отколкото да се налага да намерите подходящата шапка и шал. Въпреки това, човешкото тяло е малко по-сложно от това, апетитът се активира незабавно и вие се превръщате в един вид Хълк. Това е като сила на природата, която, когато се спука, напуква дрехите и тя ще продължи да расте, докато в крайна сметка дрехите не се напукат и на вас.

Съществува и несъществен проблем с нивата на серотонин, тъй като при липса на слънчева светлина хормоните се опитват да произведат чувството на щастие чрез други методи - храна, сладкиши. Започвате с дегустация на бадем и след това вече мечтаете за торта, защото желанието се увеличава експоненциално с връзката на тялото с щастието.