Защо преброяването на калории е безсмислено и не ви помага да отслабнете!

защо

Искам да те откупя! Относно гладуването, правенето без - броенето на калории. Няма да ви помогне да отслабнете! Не завинаги, така или иначе. Тялото ви ще отмъсти, ако задържите енергия под формата на килокалории за по-дълъг период от време: или теглото ви ще стагнира! На кантара вече нищо не работи. Или отвръща на удара веднага щом се храните отново нормално: с йо-йо ефект.

Първата част е за

  • Защитни програми, които тялото ви стартира
  • вашата основна скорост на метаболизма, скорост на метаболизма в изпълнение, обща скорост на метаболизма
  • Случаи в тялото ви, които имат думата при отслабването
  • причината, поради която консумацията на калории не винаги е еднаква

Искате ли да контролирате зависимостта си от захар? Значително намалете консумацията на захар?
И определено не искате да правите това сами? Но по-скоро с треньор до вас, който ще ви хване за ръка и ще ви преведе през дълбоката долина на лишаването от захар?

Тогава имам нещо за теб сега!

Скоро ще можете да участвате в предизвикателството за захар СПЕЦИАЛНО „НЯМА ЗАХАР? Не плачи! ”Резервирайте с мен. Можете да се поставите в списъка на чакащите ТУК и да разберете първи кога можете да резервирате легендарното ми Sugar Challenge (познато от SPIEGEL Wissen и FOKUS Magazin) като индивидуален треньор.