Защо понеделник се счита за най-трудния ден от седмицата

Понеделник се счита за най-трудния ден от седмицата, тъй като хората почиват и се отпускат през почивните дни, а след това им е трудно да станат рано и да влязат отново в работния ритъм. А понеделникът е най-трудният ден, само защото е първият от уикенда.

Да предположим, че през делничните дни хората стават в 6 сутринта, но през почивните дни - в 12 следобед. В съответствие с това, всяка седмица те преместват собствените си часови зони напред с шест часа, а след това отново с 6 часа назад. " Следователно, човек нарушава собствения си биоритм. Затова не се учудвайте на сънливост през целия ден, лошо настроение и желание да хленчите.

В понеделник хората губят почти час или час и половина по искове и свои жалби, а в други дни - не повече от 20 минути. Потвърдено е, че мозъкът работи два пъти по-бавно в понеделник. Особено първите 3 часа. Този период на езика на специалистите се нарича „работещ“.

Физиолог: „В началото на понеделник нивото на хормоните на стреса, които се подготвят за максимална работа, е по-ниско. Чувстваме се спокойни ".

---