Защо пиенето на кафе ви спира да отслабвате толкова заети момичета
Ако пиенето на чаша кафе е част от ежедневния ви ритуал, знайте, че си правите лоша услуга. !
Защото дори кафето да не е вредно за вашето здраве, пиенето на твърде много кафе определено не е нещо добро.
Но най-лошата част от всичко това е, че кафето увеличава производството на хормони на стреса (адреналин и кортизол) и точно това грешат много любители на кафето.
Много хора разчитат на чашата си с кафе, за да им дадат енергия или да им помогнат да се събудят всяка сутрин, когато в действителност същата тази чаша ще ги направи по-стресирани.
Според диетолог, ако пием кафе, за да получим този адреналинов тласък, който ще ни помогне да продължим цял ден, тялото ни реагира, като повиши нивата на кортизол - известен като хормон на стреса.
Кортизолът също така изпраща съобщение до тялото ни, така че тялото ни задържа максимално количество хранителни вещества и мазнини и помага на тялото да съхранява мазнини в корема.