Защо „О, отслабнахте! „Не е комплимент - Виктория Филов
Наскоро някой ме попита дали съм отслабнал. Първоначално бях шокиран от директността на въпроса и след това казах, че не знам и че не ми пука. „Да, виждам! Загубихте на сто процента! ", Каза той почти бурно, след като доста точно прегледа областта на стомаха ми. Тъй като реагирах с абсолютно никакъв ентусиазъм на неговите коментари, той добави: „Насладете се. Това беше комплимент! ". „Защо това трябва да е комплимент?“, Попитах го аз. Той ме погледна озадачено. Мъжът замълча за няколко секунди, защото въпросът ми му се стори странен и абсурден. Това е разбираемо, защото в днешно време отслабването е добре да се стремите. Всеки иска да отслабне. И всеки иска да му се възхищаваме заради това.
Това е молба да бъдем по-наясно с нашите коментари за това как изглеждат другите хора и да преразгледаме нашето отношение към теглото и отслабването. Мисля, че е най-добре да се въздържате напълно от коментари за телата на други хора или каквито и да било колебания в теглото. Ето 6 причини, поради които това е важно:
3. Тялото ни не е бижу, а прекрасен инструмент.
Вече едва ли става въпрос за функционалността и жизнеността на нашето тяло. Всичко се върти около външния му вид. Телата ни са направени от бижута с възхитителни инструменти; деградира от истински шедьовър до нещо, което по своята същност е недостатъчно и се нуждае от подобрение. Време е да започнем да мислим какво означава тялото за нас. Само за да впечатлява, завижда и съблазнява другите? Има ли това, за да предизвика гордост или срам у себе си и в другите? Или тялото е там, за да ни направи този прекрасен живот възможен, да ни подкрепя по пътя ни? Нашето тяло е страхотен подарък и трябва преди всичко да бъде приветствано за това, което може да направи, а не за това как изглежда.
4. Днес твърде много се набляга на външността и с подобни коментари ние подкрепяме повърхностността на нашето общество. Вместо да се свържем с ядрото на друг човек, вместо да ги възприемаме като сложно и многолико същество, ние често се забиваме във външните. Със себе си също често прекарваме много повече време за полиране на екстериора, вместо да се занимаваме с нашия богат и завладяващ вътрешен свят и да изследваме неговите дълбини. Следващият път, когато искате да направите комплимент на някого за външния му вид, първо натиснете пауза и помислете как можете да предложите на този човек истински подарък с думите си. Задайте си въпроса как този човек (е) обогатил живота ви, за какво сте благодарни или за какво е непобедим. След това го споделете с нея, увити в любящи думи и наблюдавайте светлината, която сте запалили вътре в този човек.
5. Подобни коментари могат да насърчат нарушена връзка с храната и тялото.
Това важи особено за младите момичета/жени. Доста често се случва, че те губят няколко килограма непланирано или целенасочено и внезапно се обсипват с комплименти за намаленото им тегло. Чувствате се видяни, желани и възхитени. Можете бързо да установите връзка: колкото по-тънък ставам, толкова по-популярен съм. И да бъдеш популярен се приравнява на любов и признателност - това, за което всеки от нас всъщност копнее. За да внесат още повече любов в живота си, мнозина започват усърдно да се занимават с диета и да тренират, докато не припаднат. И тогава обикновено не отнема много време, преди да развият хранително разстройство и да потънат в блато на себеотричане и омраза към тялото.
6. Отслабването може да е резултат от сериозно заболяване или житейска криза.
Често хората отслабват, защото страдат от заболяване или са в трудна фаза в живота, напр. Депресия, раздяла, смърт на любим човек. Загубата на тегло в такива случаи е пряк резултат от физическо или емоционално страдание. Комплиментът за отслабването изглежда напълно не на място, нали? Защото би било напълно погрешно да се възхищаваме на някого заради загубените му килограми, докато те всъщност символизират страданието и дълбоката болка.
-> Нека да създадем по-добър свят заедно, в който да помним себе си и другите хора; в които сме много повече от просто тела, но предимно хора; в които не се чувстваме задължени да се налага да сменяме телата си, за да бъдем приети от другите; в която изграждаме всичко от любов към себе си, вместо да оставим ненавистта към себе си да ни ръководи живота.