Защо някой си мисли, че не може да хване коронавируса тогава
Здравното консултиране е ефективно - независимо дали става въпрос за настоящата епидемия или средно заболяване - ако хората са в състояние да се видят изложени на риск. Ако това не се случи, участващите ще вземат решения, които застрашават не само себе си, но и всички, с които контактуват.
Идеята, че „вирусът не ме настига“ е най-разпространена сред младите възрастни и това е така, защото COVID-19 е най-опасен за възрастните хора от чешмата. В резултат на това много млади хора все още ходят на партита - особено в цяла Америка.
Не само младите хора са засегнати от чувството за неприкосновеност, въпреки че психологът Дейвид Елкинд казва, че това е и етап в „юношеския егоцентризъм“, който израства с времето. Добър пример за това, според Psychology Today, е, че шофирането в нетрезво състояние и броят произшествия в резултат на това са често срещани сред 15-24-годишните.
От личните истории може да се заключи, че младите хора се възприемат като герои/героини в собствения си свят, така че те не са изложени на ежедневни опасности като обикновените смъртни. Ето защо те се осмеляват да седнат пияни зад волана например.
Във френско проучване 368 френски шофьори (71% жени) със средна възраст 23 са запитани дали са консумирали алкохол през последната година преди шофиране. Близо една трета от анкетираните отговориха да на въпроса.
За да измери целостта, изследователският екип разработи скала от три части, наречена „Трите лица на почтеността“:
- Неопасна почтеност: Малко вероятно е да бъда ранен при инцидент.
- Междуличностна почтеност: Не давам мнения на другите.
- Психологическа почтеност: Чувствата ми не могат да бъдат наранени.
Този теоретичен модел и познаването на предисторията на участниците в изследването позволи на изследователите да предскажат добре в голям процент кой ще води пиян.
Тези, които живеят с идеята за неприкосновеност, живеят в егоцентрично измерение. Независимо от възрастта, такива хора се смятат за твърде здрави, за да хванат вируса в сегашното им положение.
Тези хора се нуждаят от външна помощ, за да издухат балона, който са издухали около себе си. Така че, ако имате познат, който не спазва здравните стандарти, независимо дали е млад или не, опитайте се да изясните, че вирусът не е изключение. Добър начин да направите това е да илюстрирате с конкретни примери, които има доста в световната преса.
Габор Захер: „Тъмнината около ваксинацията е невероятна“
В последния ден от годината Габор Захер, токсиколог и бивш началник на спешното отделение на Военната болница, също получи коронавирусната ваксина.
Захер каза пред Index, че не е изпитвал никакви странични ефекти след ваксиниране на Pfizer-BioNTech.
Според него липсата на коректна комуникация е и най-големият проблем в управлението на епидемиите.
5 хранителни добавки, които гарантирано не помагат за предотвратяване на коронавирус
Често срещано заблуждение е, че витамините във всички количества помагат на тялото ни да функционира. Ето защо много хора хвърлят капсули без предварително обмисляне, особено по време на пандемия.
Витамините не осигуряват надеждна защита срещу вирусни заболявания като covid-19. Има обаче лекарства, които помагат на имунната система, но има и такива, за които не е доказано, че действат. Освен това те дори могат да бъдат вредни в дългосрочен план.
Какво всъщност си струва да събираме и какво по-скоро да избягваме? Събрахме най-важните.
1. Не е вярно за мултивитамините, че колкото повече, толкова по-добре!
Какъв по-добър начин да защитим здравето си от комбинираната сила на различни витамини? - бихме могли да зададем въпроса. Но проучване от 2011 г. установи зашеметяващ резултат: редовният прием на мултивитамини не само намалява риска от смърт за 39 000 жени, които са участвали, но дори го увеличава, пише Science Alert.
Излишно е да приемаме толкова много витамини в тялото си, само защото здравословната, балансирана диета съдържа всички тях в достатъчни количества. А предозирането на витамини, както показва примерът по-горе, носи много повече вреда, отколкото полза.
2. Високите дози витамин С също не помагат за преодоляване на инфекциите!
Твърдението, че витамин С всъщност не се използва срещу настинки, може да звучи шокиращо. Нищо чудно, тъй като тази идея съществува от 70-те години, откакто е разпространена по целия свят от химика Линус Полинг. Оттогава обаче редица проучвания доказват, че режимът на витамин С с 2000 милиграма всъщност не помага за излекуване на настинка. Освен това огромните дози увеличават риска от образуване на камъни в бъбреците. Витамин С трябва да се добави към тялото ни от естествените ни храни, като лимон, кейл, броколи.
3. Витамин В3 не е лекарство за сърцето
Години наред се смяташе за вълшебна отвара, а витамин В3 се смяташе за лек срещу болестта на Алцхаймер и сърдечните заболявания. Но последните проучвания показват, че е жалко за ентусиазма. През 2014 г. например проучване на повече от 25 000 души показа, че това хранително вещество под формата на таблетки не намалява шансовете за инфаркт, инсулт или смърт. И ако това не беше достатъчно, участниците също имаха по-голяма вероятност да развият инфекции, чернодробни проблеми и вътрешно кървене.
Разбира се, в умерени дози витамин В3 има и благоприятен ефект, поради което си струва да се яде много сьомга, риба тон, цвекло и цвекло.
4. Пробиотиците са скъпи и все още не е доказано, че работят
Приемът на пробиотици се основава на идеята, че въвеждайки „добри бактерии“, ние допринасяме за „работата“ на милиарди организми в червата, които наистина помагат на нашето здраве. Цената на такива препарати е доста пипер, макар че истината е, че бацилите също се срещат естествено в киселото мляко и ферментиралите храни. Проучванията също не показват еднакъв резултат: пробиотиците изглежда помагат само понякога в най-добрия случай. Предпочитаме да пием кавказки кефир, вместо да приемаме капсули!