Защо ни трябват "черни ленти"

Изглежда, че само вчера всичко беше наред и светът ти се усмихваше. И изведнъж - като тъмни облаци закриха слънцето. И всичко се промени. Малки и големи неприятности заваляха от различни посоки като градушка. Плановете за бъдещето се прокрадваха като замъци от пясък, отнесени от вълна. И дори земята под краката изглежда не толкова солидна и надеждна ...

Звучи познато? Обикновено наричаме тези периоди "Черни ивици". И при тях изпитваме загуба, разочарование, страх, негодувание и гняв. Опитваме се да се „скрием“ и да чакаме или да се противопоставяме бурно, опитвайки се да запазим света си да се разпада пред очите ни.

И ако не преминем отвъд първата позиция на възприятие, черната ивица се превръща в източник на безкрайно страдание. Събитията, с които е изпълнен, се възприемат като прояви на агресия, чието единствено значение е да ни навреди. И тогава възниква негодувание: "Защо ми трябва това?" И гневно възмущение: "животът е несправедлив!" Или чувство за вина: „това е моето наказание ...“. И много други мисли и емоции, които разкриват нашите скрити очаквания и нагласи.

Но същото "черна линия" може да се превърне в източник на уникално преживяване, истинско откровение. Когато виждате нея и себе си в нея през очите на изследовател, а не на жертва.

---