Защо не сваля форума
Измъчва ме въпрос.
Бил съм от повече от година. никога не съм отслабвал . може би няколко * кг. следователно разочарованията ставали все по-големи и пристъпите, които последвали, повръщали все по-често.
тъй като съм регистриран във форума, започнах да не ям нищо повече . виждам по тялото си, че съм отслабнал, но везните не потвърждават това и това е още по-разочароващо.
ако ям нещо, тогава може би сух препечен хляб или просто плод (който понякога се изражда в преяждане)
не спортувам . най-много тренировка на коремни мускули. а иначе просто разтягане или нещо такова . Бях джогинг и кънки на ролери, но някак си ds никога не ми донесоха нищо.
бих искал да знам защо не отслабвам . фактът, че не отслабвам само влошава нещата . без цифри, моля
хм - така че да отслабнете в началото на булимия, но с течение на времето теглото след това стагнира или става повече, вероятно не е тайна.
Но мога да ви кажа едно: Яденето на нищо изобщо не прави абсолютно нищо! с изключение на замаяни магии, главоболие, евентуално и припадъци. лишавате тялото си от най-важните неща освен въздуха и водата, които са му необходими, за да функционира!
За съжаление винаги се опитвам да ям много малко, в резултат на което получавам хищна или главоболие и други подобни. така че не прави нищо - тялото просто получава все повече и повече щети, метаболизмът е объркан дори повече, отколкото вече е.
ако наистина искате да отслабнете, опитайте се да се храните нормално. Първоначално по-малки порции, може би по-малко от "нормална". Не е нужно да казвам, че трябва/трябва да остане там. обърнете внимание на здравословната и разнообразна диета, разходете се след вечеря или кънки на ролери - това е полезно за вас и тялото ви, стимулира метаболизма и спортът е единствената разумна алтернатива, ако наистина искате да отслабнете. гладуването не прави нищо добро.
Освен това е важно първо да се справите с хранителното поведение и след това да се справите с отслабването по-късно, мисля. от това, което съм чувал, теглото така или иначе намалява, когато се храните нормално.
дано не съм писал глупости там.
хммм . звучи по-лесно, отколкото е!
хм и какво ще кажете за гладни чукове? Еметици? Слабително? и таблетки срещу ds, абсорбиращи калории?
Мисля, че всичко звучи много по-лесно! прави повече щети . но хмм.
Добре . Сега често имам треперене, трябва да се оригвам непрекъснато, защото имам въздух в стомаха, много съм уморен, но спането е здравословно. така че какво трябва?