Защо НЕ се ПРЕПОРЪЧВА ЖЕНАТА след 40 години да бъде СЛАБА

Автор: AntoniaHendrik/Дата на публикуване: 01-10-2018 17:10

защо

Ще ви се стори странно, че на жена, която е преминала 40-годишна възраст, се препоръчва да не се бие с килограми, защото малко мазнини не се развалят. Особено след настъпването на менопаузата.

1. Остаряването е невъзможно да се победи

Бръчките са само една от промените в тялото. Дори жената, която може да си позволи най-скъпите процедури за подмладяване, определено няма да може да фалшифицира стареенето. Силно влияние върху женското тяло има промяна в хормоналния баланс, а именно намаляване на нивото на прогестерон и естроген.

2. Умереното количество телесни мазнини е изключително важно за жена над 40-годишна възраст

Във възрастта на менопаузата яйчниците намаляват производството на естроген. Тялото се опитва да компенсира липсата на този хормон в мастната тъкан. Това води до появата на излишни килограми при жените. Трябва да разберем, че това явление е норма в този период от живота.

3. Липсата на необходимото количество мазнини води до дефицит на естроген в тялото на жената

Важно: Ако в тялото на жената няма този резерв от мазнини, тя няма да получи необходимото количество естроген по време на менопаузата. Тъй като яйчниците произвеждат все по-малко естроген, тялото има тенденция да използва други източници за производството на този хормон.. Мастната тъкан може да произвежда естроген, така че тялото се стреми да преобразува приема на калории в мазнини, за да увеличи нивата на хормоните. За съжаление мастните клетки не изгарят калории, както и мускулните клетки, което в крайна сметка води до напълняване.

Недостигът на естроген увеличава риска от сърдечни заболявания, нарушения на паметта, костите стават по-крехки, кожата губи еластичност. Промените, които се случват с менопаузата, са абсолютно естествени и не е нужно да се борите с тях, казват експертите.

Нашите препоръки

Председателят на здравния комитет на Сената Ласло Атила (UDMR), който се кандидатира за нов мандат,

Над 80% от румънските компании използват системите за планиране на ресурси на организацията (ERP - ...