Защо не мога да отслабна (5237264

Имам 3 часа сесии седмично, ходя на тренировки във фитнеса 1 час седмично, плувам 1x 1 час седмично и правя 2 часа седмично. Карам и шосейно колело. Просто не мога да отслабна. Всъщност току-що напълнях много заради коледния балкон. По време на училище ям 2 пъти на ден, около 9 часа сутринта и когато се прибера, е 17:00. Не ям много.

отслабна

Оставяме и спорта, защото не можем да отслабнем от него, а от храненето.

И вие ядете глупости! Кой е чувал такива глупости, че някой яде само два пъти на ден? Това е нелепо!

Ям това, което правят останалите в семейството. Обикновено не ям сладкиши, нося ги понякога в училище, ако майка ми ги купи.

Не пия газирани безалкохолни напитки и чай, защото боли зъбите ми.