Защо не бебета преди 6-годишна възраст
Според ново проучване бебетата, хранени с допълващи храни преди навършване на 6-месечна възраст, имат по-голям риск от развитие на диабет и затлъстяване.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Според специалистите по хранене, можете да започнете да добавяте допълващи храни на малки деца след 4-ия месец, защото малките често вече не са доволни от майчиното мляко или предварително храна. Ново проучване обаче предупреждава срещу това. Центърът за контрол и превенция на заболяванията в САЩ разпита и изследва почти 1500 деца и техните родители по въпроса за храненето по време на шестгодишно проучване. Децата бяха на възраст между 6 и 36 месеца. Преди всичко експертите искаха да определят на каква възраст децата за първи път са контактували с храна, различна от майчиното мляко или предварително хранене.
Кога е подходящият момент за допълващи храни?
16,3% от родителите са хранели децата си със сок, краве мляко и бебешка храна преди да навършат 4 месеца. 38.3% започнаха на четири месеца. Грешка, според директора на изследването д-р. Клои Барера: "Ако бебетата са свикнали да се хранят твърде рано, ще им липсват важни витамини от майчиното мляко." Не трябва обаче да започнете да се храните твърде късно. „При деца, които се хранят с допълнителни храни твърде късно, дефицит на микроелементи и алергии могат да се появят по-късно в живота“, продължава експертът.
Според проучването особено децата, които изобщо не са кърмени или по-малко от четири месеца, се хранят с допълнителна храна твърде рано. Според експертите родителите рискуват децата им да развият диабет или затлъстяване по-късно в живота.
Разнообразното хранене е важно
Веднага след като малките деца бъдат отбити, трябва да им се даде разнообразна диета. Пресните зеленчуци и плодове трябва да бъдат в менюто всеки ден, рибата и месото трябва да се хранят 2-3 пъти седмично. Но това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Тъй като малките деца често се затрудняват да свикнат с гърдата или шишето с твърда храна и ежедневните хранения се превръщат в тест за търпение за родители и деца.
През повечето време детето е това, което решава кога иска да премине към твърда храна. Започва да пъха пръсти или предмети в устата си. Предпоставката обаче трябва да бъде детето да може да държи главата си изправено самостоятелно и стабилно.
Тази тема също може да бъде интересна: