Защо напълняваме по време на менопаузата Отговорът на експерта Femme Actuelle The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
С менопаузата килограмите започват ... И все по-трудно е да отслабнете. Ние правим равносметка с д-р Жан-Мишел Лесерф, специалист по ендокринология.
Бъдете информирани
The менопауза, невъзможно да се избяга от него. Всяка година във Франция 400 000 жени са засегнати от този биологичен феномен, който обикновено се случва на възраст между 45 и 55 години - понякога малко по-рано през редовни пушачи. След сложен и необратим процес яйчниците просто спират да произвеждат основните полови хормони (естроген и прогестерон). Резултат: овулация и правила Спри се.
Настъпването на менопаузата обикновено е придружено от физически и емоционални симптоми: раздразнителност, горещи вълни, нощно изпотяване, болки в ставите, умора, нарушения на уринирането, сухота на вагината ... А също се наблюдава наддаване на тегло.
Мазнините се разпределят по различен начин
„Погрешно сме да мислим, че напълняваме поради менопаузата“, анализира въпреки това д-р Жан-Мишел Лесерф, ръководител на отдел по хранене в Института Пастьор де Лил, специалист по ендокринология и метаболитни заболявания. „Всъщност проучванията показват, че при жените наддаването на тегло започва около 10 години преди това явление да се появи. "Пантата" следователно би била между 35 и 45 години.
Въпреки това, по време на менопаузата имаме впечатлението, че напълняваме: откъде идва тази идея? Обяснения: „Менопаузата е хормонално сътресение: прогестеронът постепенно изчезва от тялото и някои естрогени са склонни да се развиват в слаби андрогени, хормони, които са по-чести при мъжете“.
В резултат на това телесните мазнини ще се разпределят по различен начин: докато преди 50-годишна възраст жената има фигура, която се описва като "гиноидна" (мазнината се намира в долната част на тялото: ханш, задните части, бедрата), след менопаузата, тя постепенно ще приеме "андроиден" силует (мазнината "се издига" към коремен колан). И тази морфологична промяна не остава незабелязана: когато откриете нашите чисто нови мъниста, имате впечатлението, че сте напълняли. „В обобщение, по време на менопаузата увеличаването на теглото е по-забележимо, но не се увеличава. "