Защо надебелявате от зелето, казва д-р Борментал
Тя е насочена към идентифициране и отстраняване на причините, които са накарали човек да напълнее. Желаният резултат не само се постига, но и се поддържа. Това не е кодиране, не хипноза. Загубените хора нямат какво да правят тук.
Често се казва, че наднорменото тегло е генетично предразположение. Със сигурност има предразположение, но не и на генетично ниво. Ако едно дете е свикнало от детството, че баба му пече кифлички с легенчета през уикендите и всичко това се яде преди вечеря - каква генетика има? За съжаление тези навици се прививат в детството. Детето плаче, няма време да го успокои. Не е ли по-лесно да дадете бонбон? По този начин, той е запушен и емоциите нямат право да се проявяват.
Психологически проблем
Разбира се, наднорменото тегло е психологически проблем. Само 2% от хората с наднормено тегло имат сериозни хронични заболявания, които предотвратяват загубата на тегло. Но те не идват при нас. И идват тези, които се напълняват от психологически причини, банално преяждане и неспособност да се справят с емоциите.
Ние не само помагаме, но и преподаваме. Ако попитате как човек може да поддържа тегло, правим следното сравнение. Някои хора на празничната трапеза не могат да спрат, докато пият алкохол. Но ти можеш! Същото е и с храната.
Основното нещо е да научите човек да бъде слаб. Но е невъзможно да се промени външно, без да се промени вътрешно. И хората се променят. Програмата ви позволява не само да се справите с проблема с наднорменото тегло, но и да откриете себе си. В крайна сметка човек не просто започва да преяжда. Той улавя емоциите. Не ни омръзва да повтаряме: „Вие не изпитвате емоции, но дъвчете!“ Раздразнение, негодувание, възмущение - всички тези чувства хората се опитват да потиснат в себе си. Хванете се за гънката на стомаха си, стиснете го, докато не боли. Няма и капка мазнина, има солидни емоции!