Защо мързеливото тежко заболяване е причината, поради която съвременният човек е склонен да изнемогва вместо
От биологична гледна точка човекът е построен така, че да пести енергията си, за да може да я използва, когато е в опасност или да си набавя храна, като механизъм за оцеляване. Но тези генетични данни са се обърнали срещу съвременния човек, за когото мързелът е станал възможно най-естествен.
Човешкото тяло е генетично предразположено да съхранява енергия за използване, когато човек се нуждае от храна или да се защитава, но тази адаптация към околната среда се обръща срещу нас днес, тъй като комфортът на съвременния живот вече не предлага толкова сериозни причини. да използва натрупаната енергия, според професор Даниел Либерман, еволюционен биолог от Харвардския университет.
Либерман заключава, че съвременният човек е склонен да бъде мързелив поради тези биологични характеристики, при които тялото е изградено за постоянен обмен между моменти на интензивна активност и бездействие за възстановяване на енергийните резерви, но за среда, в която храната ( калориен прием) е ограничен, а не в среда като днешната, когато живеем в изобилие от храна.
Еволюционният биолог посочва в статия за списание Harvard, че се нуждаем от по-силни стимули, за да консумираме енергията си, тъй като човекът е загубил родовата си роля на ловец, когато е имал нужда от периоди на бездействие, за да си възвърне енергията, последвани от периоди на истински експлозии на енергия, когато той преследва плячката си или когато трябва да избяга от опасността. Биологът казва, че поради това толкова много хора са заседнали и предпочитат да изнемогват пред телевизора, вместо да спортуват, например: „Хората са програмирани да се занимават с физическа активност само докато е необходимо, за да оцелеят“.
Спортът трябва да бъде преосмислен
Човекът е генетично мотивиран да бъде активен в набавянето на храна или да избягва опасността, но това не са почти толкова сериозни причини, колкото желанието да спортува само заради спорта. Следователно, добавя биологът, е необходимо или да се мисли в бъдеще на среда, в която хората ще трябва да правят повече физическа активност, или идеята за физическо движение да бъде преосмислена по такъв начин, че да стане много по-привлекателна, отколкото е сега за морето. мнозинство.
Ако разглеждаме съвременния човек по отношение на биологичните данни, с които е надарен, никой ловец не се изкушава да избяга само заради бягането, въпреки че обичаме да вярваме в това. Той е мотивиран да стане активен, за да си набави храна, евентуално да отиде на работа (защото това му дава възможност да набави това, от което се нуждае, за да оцелее) “, обясни още той за harvardmagazine.com, подчертавайки, че от научна гледна точка това е естествено и обяснимо поведение.
Професорът посочва, че това предразположение към енергоспестяване се допълва по възможно най-жалкия начин от факта, че сега имаме безкрайно по-лесен достъп до хранителни резерви, така че до излишък от калории, който вече не можем да елиминираме, така че те имат се появиха всички здравни усложнения, които познаваме, от сърдечно-съдови заболявания, диабет и други състояния, свързани със затлъстяването и бездействието.