Защо можете да спазвате талията си добре; годни
Специалист говори за домашни и медицински възможности.
Когато усетим спазмите си в кръста, всъщност страдаме от неволни контракции или напрежение на мускулите или заболявания на мускулната лента. Усещането може да бъде толкова болезнено, че дори предотвратява движение, д-р. Арнолд Денес Според Арнолд MSc, хирург в Центъра за болка, специалист по болка, специалист по неврална терапия и HKO/TCM, може да се помогне с домашно приготвени и професионални лечения.
Защо може да ви спазва кръста?
Спазмът в долната част на гърба може да бъде причинен от лошо извършен лифт, аномалии и наранявания на мускулите, сухожилията, сухожилията, дисковете, фасцията (мускулна превръзка) и прешлените. Развитието на т. Нар. FDS (Fascia Dystorsios Syndroma) също е много често. Някои спортове също могат да доведат до крампи, тъй като внезапните и многократни завъртания при усукване и усукване, като например футбол или голф, могат да натоварят ненужно мускулите. Уязвимостта в мускулите на гърба се увеличава от слабите коремни мускули, които иначе биха помогнали за поддържането на гърба. Освен това слабите и сковани мускули очевидно се увреждат по-лесно от силните и по-гъвкави мускули.
Разбира се, по-сериозни заболявания също могат да причинят този симптом, като мудни прешлени, сколиоза, износване на дисковете, артрит или руптура на гръбначния стълб.
- За да определим точно какво причинява спазматична болка в кръста, трябва да знаем подробностите: откога боли, колко често се появява спазмите, каква степен на болка, какво е направено до момента при облекчаване на болката - обяснява д-р. Арнолд Денес Арнолд MSc, хирург в Центъра за болка, специалист по болка, специалист по неврална терапия и HKO/TCM. - В много случаи освен физически преглед е необходима и образна диагностика, като рентгенови лъчи при съмнение за фрактура или ЯМР или КТ, които също могат да дадат представа за състоянието на мускулите и тъканите, дисковете.