Защо мандарините са убийци на мазнини Яжте по-умно
Леки закуски от мандарини за намаляване на количеството мазнини в тялото: Според канадски изследователи това може да бъде ефективен метод. Сега учените са идентифицирали растително вещество в плодовете, което може да предпази от затлъстяване и диабет. Мандарините могат да се превърнат в истински убиец на мазнини.
Трябва да вземете този плод: мандарината не само осигурява много витамин С, но и трябва да е възможно Убийци на мазнини също предпазват от затлъстяване и диабет при възрастни. Канадско проучване, което сега се появи в списание „Диабет“, предоставя тези констатации. Причината: Мандарините съдържат растителното вещество нобилетин. И това би трябвало да е истински убиец на мазнини.
Мандарина се превръща в убиец на мазнини
В експеримента си изследователите са хранели две групи мишки с диета с високо съдържание на мазнини и захар.Разликата: една група също е получила веществото нобилетин в диетата. В крайна сметка тези гризачи показаха значително по-добри здравни стойности.
Растителното вещество нобилетин се съдържа главно в цитрусовите плодове. Веществото е безцветно и има леко горчив вкус. Според изследователите това вещество вече може да предотврати натрупването на мазнини в черния дроб. Nobiletin насърчава производството на процеси, които участват в изгарянето на излишните мазнини. И така мандарината се превръща в убиец на мазнини.
Какво казват изследователите за убиеца на мазнини
"Мишките, лекувани с нобилетин, по същество бяха защитени от затлъстяване", казва Мъри Хъф от Университета на Западен Онтарио, който идентифицира мандарината като възможен убиец на мазнини. "В дългосрочни проучвания Nobiletin също така предпазва животните от атеросклероза, отлагания в артериите, които могат да доведат до инфаркти и инсулти."
Нобилетин трябва да бъде допълнително проучен
Според учения тези открития са новаторски за бъдещи проучвания, за да се изследва дали мандарините, като възможен убиец на мазнини, са жизнеспособно лечение за метаболитен синдром. Терминът "метаболитен синдром" обхваща редица различни фактори, които увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Те включват много наднормено тегло, високо кръвно налягане, повишени нива на липидите в кръвта и нарушения в метаболизма на захарта.
Мандарините - истинските убийци на мазнини
Трябва да се отбележи, че нобилетинът очевидно е по-ефективен от флавоноидния нарингенин. Това растително вещество се съдържа главно в грейпфрута и им е дало образа на убиеца на мазнини. Според изследователите нобилетинът вече е десет пъти по-ефективен.
Също така може да предпази от калциране на артериите. Така че истинският убиец на мазнини са мандарините. Въпреки това: Ако искате да намалите теглото си в дългосрочен план, не бива да се надявате да постигнете това само чрез „мандаринова диета“. По-скоро трябва да е част от балансирана диета.