Защо люлките те правят щастлив - моят малък лукс

Всичко, което прави живота красив

• У дома
• да пътувам
  • държави
    • Германия
    • Африка
    • Франция
    • Италия
    • Испания
    • Швеция
    • Съединени щати
• Яжте питие
  • ресторант
  • Сладкарски изделия
• Дух
  • Отпуснете се
  • психология
• Мода/красота
  • Дизайнер
  • Седмица на модата в Берлин
  • Красота
    • Парфюми
    • Тест на продукта
• Ход
  • Да бягам
• Прочети
  • литература
• Автор
  • Моята детска книга
  • Истории
• Коучинг

моят малък лукс

Защо люлките ви правят щастливи

Аз съм от хората, които не могат да преминат покрай люлка. Да, спомените от детството са свързани с него. Но нека бъдем честни: Кой не обича да се разхлабва от земята за известно време и да се люлее? Има нещо в безтегловността и свободата. И също е здравословно!

Люлки в историята

Дори в древен Египет хората познавали люлките като спортно оборудване. И четох, че люлеенето играе важна роля в индуизма - трябва да носи късмет. По времето на рококо това е символ на безделие в Централна Европа. И днес? Повечето хора вярват, че люлките са само за деца.

Понякога виси с крака

Достатъчно е да закачите краката си някъде, за да се отпуснете - и люлката е идеалното място за това. За тези, които приемат зрелостта твърде сериозно, е предизвикателство да седнат на тази тясна дъска и да се отблъснат. Ами ако някой види това?

Тренировка за мускули и душа

Добрата новина: Има толкова много аргументи в полза на люлеенето, че наистина не е нужно да се срамувате, ако искате да му се насладите като възрастен. Защото: Когато се люлеете, където се бутате с мускулна сила, изгаряте калории (не в маси, а поне 200 калории с 60 минути люлеене). Мускулите, сухожилията и сухожилията се тренират, а това също е облекчение за тялото. Освен това е смел, защото след като го разберете, искате да се люлеете все по-нагоре и по-нагоре.

Релаксация и щастие

Учените са открили, че люлеенето предизвиква усещане за благополучие във вътрешното ухо. Тук седи органът на равновесието, който се стимулира от движението и състоянието между безтегловността и гравитацията. Резултатът: изтръпване в стомаха - и след това чувство на щастие и релаксация. Изследванията показват, че възрастните също спят по-добре, ако усещат леки люлеещи се движения, докато заспиват. Може би това обяснява защо водните легла са толкова популярни.

Люлки, които правят музика

В Монреал, Канада, от няколко години има 20 люлки на обществени пътища, които всеки може да използва. Специалното за него: Когато няколко души се люлеят едновременно, те създават музика. В Германия подобни опити досега са се провалили - политик, който изрази идеята, беше засмян. Срамота е, защото хората пропускат много удоволствия.

Избутайте краката си - и се чувствайте сякаш летите

Ако откриете люлка, не е нужно да се люлеете нагоре към небето. Самото преместване напред-назад е забавно. Или излежаване в хамака, върховният символ на релаксация. Но трябва да го изпробвате веднъж. Изтласквайте краката и след това по-нагоре, по-нагоре и по-нагоре, докато усетите, че летите.

От дървени дъски до дизайнерски люлки

Няма значение дали това е обикновена дървена дъска, която е прикрепена към здраво дърво с дебели въжета, или високотехнологична дизайнерска люлка (като „Люлка N.1“ от Ивона Косичка), която може да бъде окачена на тавана на хола . Основното нещо е да се люлеете!

---