Защо кихаме; аптечно списание
Ако чужди предмети дразнят носа ни, трябва да кихаме. Този рефлекс понякога е обезпокоителен, но полезен за здравето
Това е звукът от студения сезон: hatschi! Независимо дали е в офиса, във влака или в супермаркета - хората с настинки душат и кихат навсякъде. Кихането е гласовият опит на нашия обонятелен орган да се отърве от вируси и бактерии. Въпреки че мини-експлозията в носа е доста неудобна и понякога малко смущаваща, тя служи за добра кауза. „Кихането е защитен рефлекс на тялото, с който се отстраняват чужди предмети от носа“, обяснява д-р. Ахим Беуле, заместник-директор на клиниката на УНГ болница в Мюнстер
Няма значение дали чуждите тела са прах, бактерии, вируси, микроорганизми, цветен прашец, насекоми или секрети от носа - всичко, което дразни носната лигавица, може да предизвика рефлекса на кихане. Учените предполагат, че в продълговатия гръбначен мозък има център за кихане, в който съответно се обработват сигнали от носната лигавица. Това се подкрепя от факта, че кихащият рефлекс спира, когато определени части на мозъка са повредени.
Кихане: Сложен процес в носа
Самият процес на кихане е доста сложен и все още не е напълно проучен. Винаги обаче действа по подобен начин: кихането обикновено се съобщава от изтръпване в носа. Това е последвано от дълбоко вдишване, след това мекото небце се издига и затваря връзката между носа и гърлото. Обемът на въздуха в белите дробове и гърлото се компресира, а коремните и гръдните мускули се стягат едновременно. "И накрая, повишеното налягане изтича експлозивно през носа - и в идеалния случай чуждото тяло, което е задействало стимула едновременно", казва Beule.
От медицинска гледна точка кихането е вид бурно издишване. Доста силно дори: с понякога над 160 километра в час - това е лесна сила на урагана - издухваме въздух и малки капчици през устата и носа си, изхвърляйки ги на няколко метра. Това е проблематично, защото ако имате настинка, например, кихането разпространява много вируси във въздуха и по този начин увеличава риска от инфекция за другите.
Ако кихате в ръката си и след това докоснете предмети, вие също ще разпространите патогена. Ето защо трябва да внимавате да измиете добре ръцете си със сапун след кихане. Като предпазна мярка трябва да избягвате ръкостискане. И ако кихате в кривата на ръката си, ще разпространите по-малко вируси и бактерии през дланите си.
Вежди, коса, слънце: задейства странно кихане
Не е нужно обаче да боледувате, за да кихате. Класическите тригери са например алергии. „В този случай прашецът и секретите дразнят лигавицата и протича възпалителна реакция“, каза Беуле. От друга страна, изглежда малко по-любопитно, че някои хора трябва да кихат, когато скубят веждите си или четкат косата си. Виновен за това е тригеминалният нерв, известен още като триплетния нерв. Това е петият черепномозъчен нерв, който се разклонява в големи части на лицето и играе ключова роля в кихащия рефлекс.
Тройният нерв е изключително чувствителен и изпълнява много задачи. Например, той предава дразнещи стимули и болка в мозъка, възприема миризмите и може да усети температури. Той обаче също може лесно да бъде измамен: дърпането на косата или веждите може да го раздразни до такава степен, че да се наложи да кихаме, въпреки че на носната лигавица няма съответния стимул. "В крайна сметка това е вид нервна фалшива реакция, която е безвредна за здравето", казва Beule.
Тройният нерв може да е отговорен и за друг вид кихане: рефлексът за фотосно кихане. Силен светлинен стимул предизвиква кихане - например когато внезапно погледнете слънцето. Смята се, че около всеки четвърти е засегнат от това явление, което все още е загадка за науката. Обещаващо обяснение обаче е, че при слънчевите чихачи зрителният нерв се движи особено близо до тройния нерв. Следователно в случай на лек стимул, той се погрешно стимулира и предизвиква кихане. Така или иначе: Веднага щом свикнете със светлината, стимулът обикновено отшумява отново. Когато шофирате, слънчевите чикачи все още трябва да бъдат особено внимателни в такива ситуации.
Кихането обикновено не е опасно
С оглед на факта, че кихането всъщност е защитен рефлекс, около него се преплитат изумителни редица ужаси: Предполага се, например, функциите на тялото спират, докато кихат. Слухът, че очите ви ще паднат от кухините, ако не ги затворите, докато кихате, също продължава. Освен това има многократни предупреждения срещу запушване на носа, докато кихате - това е вредно за мозъка. Няма научни доказателства за тези митове, експертите дадоха всичко ясно. Вероятно затваряме очи, когато кихаме, за да не попаднат вируси и бактерии вътре. Всъщност кихането може да разстрои сърцето и кръвообращението за кратко, но пулсът и кръвното налягане обикновено се нормализират веднага след това. Рядко кихането може да предизвика кратък припадък. Всеки, който някога е изпитвал това, трябва да бъде прегледан от лекар, за да бъде в безопасност.
Най-общо: „Кихането е важна самопочистваща функция на тялото и не е опасно за здравите хора“, казва Beule. Само някои лекари всъщност съветват да не се потискат. „Не уврежда мозъка, но в някои случаи средното ухо или тъпанчето са повредени поради натиска“, обяснява УНГ специалистът. Всеки, който има настинка, също рискува да избута патогени в синусите, като потиска кихането. Следователно кихането не трябва да се потиска изцяло.
Ако обаче изобщо не се побира, кихащият рефлекс може да бъде измамен: Или натиснете здраво езика си върху покрива на устата. Или можете да поставите два пръста на моста на носа си и да стиснете внимателно. И двете обаче работят само ако реагирате на първото изтръпване на носа. Тогава кихането не се потиска, а се забива в пъпката.