Защо Кейт Мос на 44 години реши да възприеме здравословен начин на живот Vogue Париж

Бриндил, който винаги е твърдял, че никога не спортува, видимо е променил мнението си на 44 години. Членство във фитнес зала + здравословно хранене: ето всичко, което трябва да знаете за новите си здравословни навици.

възприеме

Спортна страна: Да Кейт Мос винаги е демонстрирала вяла и стройна фигура, тя често е заявявала, че е алергична към спорта. На 44 години суперзвездата най-накрая реши да промени начина си, започвайки с записване на уроци по йога и удряне във фитнеса 3 пъти седмично. "Никога не съм бил голям спортен фен. Почти ми стана лошо! Но сега, когато започнах да тренирам, се наслаждавам все повече и повече. Това е само началото, но се присъединих към фитнес и се чувствам наистина добре в него. Отидох там по един час всеки ден в продължение на няколко седмици и можех да видя резултатите. Нещо, което никога преди не бях правил. Винаги съм си мислел, че това ще бъде агония, мъчение и няма да се върна! Но този път устоях. Сега аз наистина го харесвам. " Тя каза в интервю за The Guardian.