Защо кебапът е нездравословен (диета)

какво прави dürüm или kebap толкова висококалорични и мастни и нездравословни?

6 отговора

Dürüm се състои от зелена салата, домати, лук = здравословно. Освен това има месо, което трябва/трябва да бъде телешко или птиче месо. Няма свинско, така че не е много мазно. Също така сосът и хлябът: Сосът може да бъде мазен, особено готовите коктейлни сосове. Ако използвате само сос от кисело мляко, съдържанието на мазнини отново спада. Плоският хляб е просто хляб:) Пече се на мазнина и се усеща малко мазен, когато го докоснете. Заключение: кебап не е толкова лош. Може да се справи с „нормалната храна“. Currywurst, пица и бургери и т.н., кебап определено бие по отношение на здравето.

Трябва да се избягва прекомерната консумация на месо. Здравословната диета е с ниско съдържание на месо и животински мазнини. Донер кебап, хамбургер,. се състои от месо, неговата мазнина и най-вече бяло, омазано брашно без фибри.

Палец нагоре! Не е останало нищо за добавяне:)

Донер кебап не е толкова нездравословен, колкото си мислите =) Сосовете съставляват мазнината, но ако използвате малко сос и много зеленчуци, тогава той не е нездравословен и определено е по-добър от много други продукти за бързо хранене.

Тестото и сосовете. Месото също е мазно. Но мисля, че има по-малко калории, отколкото currywurst с пържени картофи.

кой каза, че кебапът е нездравословен? хахах: D

Мисля, че все пак е по-добре от бургер:)

---