Със свободен ум към свободен живот
"Представете си огромен неудържим влак, минаващ през планина, долина, виадукти, тунели в неизвестното."
Те идват в живота - проблемите изчезват, но винаги може да има конфитюр, който не можем да направим сами и въпреки добрите съвети от много приятели или помощта на семейството ни, това не изчезва. В такива случаи участието на неизвестен помощник може да бъде огромен скок към решение. Това е точката, в която се чувствате свободни да се свържете с треньор.
Разговаряхме с Крадец Сани, житейски и бизнес треньор, който на собствената си кожа е изпитал колко е важно за нас да бъдем с нас на правилния етап от живота, който може да подкрепи живота ни рационално и емоционално, който ни помага да затънем в трудности ситуации.
-Какво означава за теб да си треньор?
-„Да бъда треньор означава за мен доверие напред-назад. Моят клиент се доверява, че мога да му помогна, и той се доверява на святостта на нашите отношения, когато споделя с мен тайни, които не би разкрил на никого, освен на мен. Ето защо го уважавам и съм му благодарен. И за мен доверието идва от знанието, че можете да прескочите собствените си препятствия, да успеете да преодолеете себе си и да преодолеете проблема си.
Като треньор аз съм този спътник, който подкрепя пътуването, който присъства най-много, слуша, пита, понякога придружава мълчаливо. По пътя самият аз получих много подкрепа, любов и сила от собствените си спътници. Целта ми е да върна това на света - в моя свят това означава да се обърна към мен. Наслаждавам се на подаръците, които получавам, и на факта, че тези подаръци са толкова много, че всеки може да се измъкне от него. По този начин мога да осигуря подслон и да бъда подкрепяща сила за тези, които се обръщат към мен.
Ако говорим за коучинг като цяло, много е важно това да е отношения на доверие, които се извършват по структуриран, предсказуем, но гъвкав процес. Движим се по цели, а интуицията, игривостта и хармонията между двамата играят голяма роля. Не давам съвети - аз съм сред първите, които сигнализират за това при съвместна работа. Вярвам, че всичко има в клиента, само че в конкретната му житейска ситуация той все още не е наясно. Работата на коучинга е да изследва този изгубен вътрешен ресурс и да го приложи за напредък в живота на клиента. "
-От графичен дизайнер до уеб разработчик и след това до коучинг консултант - помощник: как и защо?
-„Всъщност имам работа с хора от самото начало. Когато стартирам графичен проект, когато вляза в уеб задача: винаги има човек зад него. Човек, който има проблем, мечта, план, който иска да реализира. Графичният дизайн, уебсайт или уеб приложение са за някой, който иска да покаже нещо на определена аудитория и иска моята помощ при това. Трябва да го опозная и чрез него, с когото иска да говори. Това изисква комуникация и грижи. Преминаваме от един човек на друг, непрекъснато общуваме, питаме, изследваме, проучваме. Зад всичко това е мъжът.
И отговорът защо е връзката. Обичам да се свързвам с другия човек чрез вашите желания и цели. Приповдигнато е усещането, когато заедно стигнем от А до Б и виждам, че моят ескорт е облагодетелстван.
Как моят отговор може да бъде проследен до спиране на здравето. Помогна ми да започна да се занимавам със себепознание, да гледам себе си и да опозная собственото си функциониране, модели и как подхождам към живота. Борях се със значително наднормено тегло, самочувствието ми беше дълбоко надолу и имах пристъпи на паника, започнали през този и без това труден период. Едно от най-добрите решения в живота ми беше да потърся пътя на душата в търсене на подкрепа и да се обърна към умствен помощник с проблема. Тогава още по-малко съзнателното решение се превърна в подчертан учебен процес в живота ми. Промених се откакто започнах тази работа. Наложих много тежести и развих много нови навици. Част от натоварването беше и 42-килограмовото наднормено тегло, с което съм особено горд.
Изхождайки от този път - и под влиянието на мои познати, които се обърнаха към мен - разбрах, че съм в състояние да подкрепя другите и да помогна за развитието на тези, които са се обърнали към мен. През 2017 г. седнах обратно на бюрото си и завърших 130-часовото обучение на Coachingcentrum за интегриран бизнес и лайф коуч - това беше началото. Оттогава се обучавам и се уча от моите ментори и огледала (които са най-често самите ми клиенти). “
-Пътят ви за самопознание започна със значителна телесна трансформация. Къде отидоха тези 42 килограма и как тази сериозна загуба на тегло допринесе за живота ви днес?
-„Те бяха привлечени един от друг. Процесът ми на самопознание продължаваше вече почти година, когато трябваше да започна нещо с тялото си. Отне ми толкова много време да стигна дотам през моите претоварени духовни бариери, за да направя разлика и в тази област. В процеса научих, че тялото ми реагира по начина, по който действам. Ако се движа и храня, ще бъде силно и ефективно, като се адаптирам към него. Ако не го използвам и му дам боклук, той отслабва и остарява. Той просто прави това, което аз му правя. Начинът, по който се храня и начинът, по който използвам тялото си, реагира съответно.
По този път имах 4-5 тренировки седмично, като се редуваха тренировки с тежести във фитнес, функционални тренировки и бягане. В допълнение към упражненията направих и немалко промени в диетата си, така да се каже, се заех със сериозна промяна в начина на живот. Дори се сприятелих със зеленчуците, защото знам полезните им ефекти, така че ям относително много от тях. Обикновено ям това, което просто харесвам, тъй като тялото ми показва точно от какво се нуждае.