Защо калият е от съществено значение

Калият е един от макроелементите, минерал, от който тялото се нуждае в стотици милиграми или грама на ден. Каква е ролята на калия във функционирането на нашето тяло?

съществено

Човешкото тяло съдържа средно 150 g калий, необходимият дневен прием е 2-3 грама. Калият играе съществена роля за осигуряване на правилното функциониране на клетките.

Многостранната роля на калия

За да могат клетките да изпълняват своите функции, има разлика в електрическия заряд от двете страни на мембраната, граничеща с тях, степента на която зависи до голяма степен от разпределението на калиевите йони (калият присъства в тялото в йонна форма).

От всичко това следва, че калият е ключов за функцията на тъканите, характеризиращи се с бърза промяна на електрическия потенциал. Като функцията на нервната тъкан и мускулната тъкан, но също така и на всяка друга тъкан, е свързана с правилното разпределение на калиевите йони.