Защо яденето на ядки може да бъде токсично за вашето здраве
Вземете тази безплатна презентация сега !
Просто въведете вашето име и имейл адрес в полето отдясно и ще имате автоматичен достъп.
От Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал - Обадете ми се сега за безплатна консултация: 514-839-4128
Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал, специалист по физическа трансформация с над 200 успешни физически трансформации.
Лично аз наистина обръщам внимание на диетата си, за да се чувствам добре със себе си всеки ден, но и да си осигуря дълъг и здравословен живот.
За да успея да живея на старо, аз се грижа, наред с други неща, да ям плодовете и зеленчуците си, да избирам органичното си месо, да намаля консумацията на алкохол и да ям ядки всеки ден.
Сега е добре известно на науката. Ядките са полезни за вашето здраве.
Преди няколко години ми казаха в предаването Кампай, че няколко порции ядки на седмица са еквивалентни на 40% по-малко сърдечни заболявания и намаляване на някои видове рак.
Също така прочетох в книгата на Wheat Belly, че яденето на няколко порции сурови ядки на седмица може да ми помогне да удължа живота ми за две години.
Яжте по няколко ядки всеки ден, за да живеете още две години. Да тръгваме! Аз съм на него !
Това е прекрасно и просто не ?
В това вярвах през последните няколко години, докато не посетих приятел тази зима.