Защо имаме студени тръпки, когато имаме треска или висока температура

Грипът е придружен от умерена температура, която често причинява студени тръпки и "настръхване". Обяснения ...

Когато сте болни, инфекциозният агент причинява реакция в организма, която отделя вещества, които причиняват треска. Чрез кръвния поток те достигат до малък регион на мозъка: хипоталамуса.
Отговарящ за терморегулацията, тази област на централната нервна система обикновено е отговорна за поддържане на телесната температура около 37 ° C. Но в този случай системата за терморегулация причинява повишаване на температурата.

> От една страна, той ограничава топлинните загуби от тялото, като намалява кръвообращението на повърхността на кожата. Този феномен на вазоконстрикция дава възможност да се сведе до минимум количеството топлина, транспортирано от кръвта от дълбоките органи до повърхността на кожата. След това кожата се охлажда.

> И от друга страна, увеличава производството на топлина, като създава студени тръпки. Мускулният тонус се повишава, мускулите неволно се свиват, освобождавайки мускулна енергия, която спомага за повишаване на телесната температура.
Втрисането често е придружено от настръхване, познато още като „пилотиране“. Дължи се на наличието на малки мускули, разположени в основата на космите. Докато се свиват, те карат космите да се изправят, създавайки малки подутини по повърхността на кожата.

Какво да направите, за да овладеете треска и следователно да ограничите появата на студени тръпки ?

Измерете температурата си: Първото нещо, което трябва да направите, е да измерите температурата си с помощта на термометър. Смята се, че има треска, когато телесната температура е около 38 °.
Намалете стайната температура: помещението трябва да се проветрява, за да се поддържа температура между 18 и 20 ° C. Високата температура може да накара треската да продължи по-дълго и да причини прекомерно изпотяване.
Останете хидратирани: препоръчва се да се ядат пресни плодове, а не тежки, мазни, пържени храни, за да се предотврати използването на енергията от организма за смилане и поддържане на хидратация. Също така е важно да пиете много вода, за да избегнете дехидратация.