Защо играчите на хокей на лед се нуждаят от повече калории от футболистите
Хокеят на лед също става все по-популярен в Германия и всеки уикенд хиляди фенове се стичат по стадионите, за да подкрепят отборите в битката им за точки. Все повече спортисти се наемат като професионалисти тук. И за да можете да играете успешно като професионалист, тренирате внимателно.
В допълнение към изграждането на мускулна маса, тренировката включва и разумно и целенасочено хранене, така че спортистите да могат да преместват границите си във всеки един момент от играта. Диетите на различните спортове се различават много интензивно помежду си, тъй като фокусът се базира на променливи точки. Например играчът на хокей на лед има напълно различна диета от футболиста.
Докато футболистите, с около 3500 калории на ден, не консумират много повече от средния потребител - но изминават до 10 км на ден - хокеистите трябва да се хранят по различен начин. Това се дължи на факта, че самият футбол е по-малко физически спорт от хокея на лед - контактът с тялото е налице само в битките един на един, така че се изисква по-малко мускулна маса, тъй като това забавя старта.
В хокея на лед обаче е спортът, интензивен за тялото, да имаш повече мускулна маса, за да имаш достатъчно сила за битките. Хокейът на лед може да изглежда по-бавен от футбола, но бързината напред-назад по леда изнемогва силата на спортистите. За това не допринася и само интензивното физическо натоварване. Дрехите и кънките на леда са много по-тежки от фланелките и обувките на тревата.